今朝のフルーツです
チリ産のブドウ
奥に見えるのは桑野葉茶
血糖値に配慮しています
柿渋のボディーソープ
お友達に頂いたの
黒いのが出てびっくりしたけど
くるくるするといい泡立ち
すきっとする
夏にいいかも
ちっちゃなお庭でできた青シソのジュース
作ってみた
赤くなって嬉しい
冷やして飲むとサイコー
作る時の砂糖の量にびっくり
だから、砂糖は控えめに作りました
昼ごはん
暑くなってあんま食欲ないので
ソーメンにしました
青シソソーメン
ケミカルな味が大好きなので
コーラも飲みました
トクホのコーラ
カロリーゼロ
茂りすぎたラベンダーセイジも刈りました
すっきり
ゴミ袋いっぱい刈りました
汗、いっぱいかいたので
シャワーを浴びて
今日はクアハウスお休みしました
知ったかぶりのおばさんに
いろいろ言われて
うんざり
肘が故障してるので
ステップ教室も入れません
入らない説明するのもうんざりなので
今日は行く気になれないのが
本音です
明日はヨガ教室なので
始まってから行く予定です
ランニングマシーンで一人ゆっくりのんびりウォーキングする予定です
教室に入らないの、なんでって聞かれるのも
今はうざいです
解ってくれてる人もいるので、ちょっとホットします
肘の故障でって説明するのも
今はおっくうデス
でも、お友達には会いたいので
クアハウスは続けます
年会費払っちゃったからなるべく行かないと
もったいない
それに、ブログ仲間との話も楽しいし
ブログ仲間は知識が豊富
勉強にもなります
いろいろと有難う