＊もものコト＊ファミリーのコト＊フラダンスのコト＊ビューティーのコト＊を綴ります♪
ひなちゃん3階で隅っこをカジカジするひなちゃん今日の予報大雨・嵐時々曇り24℃☔☁️なんだかすごい予報になっています嵐の予報は22時頃みたいです。迷惑な北朝鮮全く迷惑な話で、沖縄のみなさんも、かなり驚かれたと思いますなんとかならんのか、あのかりあげクン。今夜のドラマどちらも今ひとつ、のめりこめないですが、見ます😅今日は何の日？花火の思い出教えて！毎年同じ質問やめて😅😅😅冬の花火です🎆▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん大雨に注意して今日もステキな1日を(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒
高美さんの嗅覚が失われなくて良かった(*´ω`*)ﾎｯ涙なしには見れなかったです😭大迫教授の診断は正しかったのかもと思うくらいのす記憶錯誤で、自信を失い、薬の量をもとに戻すのかな？思ったけど、最後の方では、記憶錯誤にも慣れてきたと。そして、高美さんが何故かインド料理を出してきて、かつて2人で行ったインド旅行の記憶が戻るのかと思われたけど、そこまでは戻らず、以前、ミヤビちゃんの記憶障害の事故現場に三瓶 先生が連れて行き、そこで『僕達は婚約していました』と言ったことを思い出した。そしてまた来週〜になってしまいました😅1つ記憶が戻る度、三瓶先生の『自分の事を思い出してほしい』と言う気持ちが表情に表れていて、とても切なかったですね。本当に2人は婚約していたのでしょうかミヤビちゃんの両親は、知っていてそれをひた隠しにしているのでしょうか麻衣が綾野先生との婚約は解消すると言ってきたけど、今度は綾野先生の方が、実家への思いやりで、麻衣を気になり始めているような。大迫教授、てんかん以外にも、何か隠していそうかも。次回も楽しみですアンメット 全巻 -ある脳外科医の日記- 1-14巻 セット コミック 最新刊Amazon（アマゾン）10,626円
脚の筋膜リリースと、骨盤矯正ストレッチをやりました。先週から、右足に張りのようなものがあり、気になっています。HSS型HSPなので、気になり出すと止まらない今朝も位置を変えつつ、低周波マッサージ機を当てていました。もう少し調整してみてダメそうなら、接骨院に行って来ます。今日もお疲れさまでしたお風呂に入ってきて、ドラマを追いかけますかんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円10分で4cm伸びる！細くなる！ 脚長革命Amazon（アマゾン）257〜7,258円
体も心もなんだかスッキリ✨午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円
耕二くんがカテキョをしている比奈ちゃんのママ喜美子さんとの現場を比奈ちゃんに見られ、動画も撮られ、比奈ちゃんがストーカー以上のストーカーに、大変身ﾍｰﾝ∠( ˙-˙ )／ｼﾝ！ヤバすぎるこえぇ〜けど笑っちゃう(*´艸`)しかも、来週、大修羅場😱やっと面白くなってきたよ〜このままでは、透のポエミーな感じのまま終わっちゃう所だった次回が楽しみになってきましたよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…第5話 許されざる恋の代償Amazon（アマゾン）220円テレビ朝日系オシドラサタデー「東京タ ワー」オリジナル・サウンドトラックAmazon（アマゾン）2,750円
ひなちゃん寝ているようで実は起きてます今日の予報曇り25℃今週は、梅雨の走りの1週間になりそうです。今週も始まりました週末は、スーパーの買い出しにしか出かけず、おこもりでした🏠出かけないでいると、社会からおいていかれるような気持ちになります(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..産後の働けない時期にも思ったなぁ、それ。かなり昔ですが。老後、仕事辞 めたら鬱になりそうだな、私今度の週末は、久々に映画を観に行くので、鬱々とした気持ちにはならないかな😅今週は梅雨の走りだし、そのうち本格的な梅雨になり、明ければ猛暑が待っている…1番嫌な季節が待機中。早く秋にならないかなぁ〜なんとか、上げなくてもいいから、平常心で乗り越えて行きたいものですね今夜のドラマ待ってました❣プライベートで、ラブな噂もありましたね*･( ˊฅˋ ˶ )ﾌﾌ今夜の放送楽しみですなんとか眠らずにリアタイしたいです今日は何の日？百人一首やったことある？中学生の時に、やったことあるよーなないよーな…記憶薄です▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさんお天気の不安定さに負けず今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜
瀬古判事、急展開で始末がついてしまいました。でもそのおかげで、松永さんの無罪も勝ち取れて、こちらはひと安心(*´˘`*)ﾎｯ良かったね、苦しかったねと涙ながらに見てました😭この中でまだ役名がついていないのが、迫田孝也さん。最初に登場人物画像を見て、迫田孝也さんは絶対重要人物だと思った方は、少なくないと思います。やはりそのようで、志水さんの事件の重要な何かを知っているか、真犯人か。緋山さんに探させていた人が、迫田さんの役なのですが、なぜ探すのを本来なら有罪な緋山さんを無罪にしてまで探させたのか。緋山さんと迫田さん役の人は、血縁関係？役名付いてるけど、なぜ亡くなったのかわからないのが、桃瀬礼子さん。志水さんの内縁の妻で、牧野紗耶ちゃんのママとか？桃瀬であって、糸井じゃないし。う〜ん……( ･~･̀ ).｡oஇまだ謎が多いですね。そこが楽しいのですが、次回、事件の真相を明墨さんが、紗耶ちゃんな話すと言っていたので、あー、ドラマも佳境だな、終わりが近づいてきちゃったなと、事件の真相が知りたいのに、知ってしまったら終わってしまうという、寂しさを既に感じてしまいました😢赤峰くんも、よくあの廃棄されたゴミの山から、緋山さんの血のついた作業着を見つけてきましたね次回も楽しみですTBS系 日曜 劇場「アンチヒーロー」オリジナル・サウンドトラックAmazon（アマゾン）2,750円
ひなちゃんえっ？遊んでくれるの？このあと、しっかり部屋んぽしました今日はアマプラやネトフリを見て、手帳と向き合ったり、朝、次男さんのお弁当を作って送り出す以外は、時間に追われず過ごしました。今日見た配信は、👆えぐい👆ありがちだけど、ラストで感動しちゃう👆まだ途中だけど、リーチャーがすっとぼけていて、何気に面白い。ムキムキボディに、たまに変なピチピチTシャツを着る🤭夜の宅トレ暑くてかく汗はイヤだけど、宅トレをしてかく汗は👍🏻 ̖́-今夜のドラマお風呂に入ってきてから、アンチヒーロー追いかけます。今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪
えーっと…また久々に胸糞悪い映画を見てしまいましたおそらくそれが狙いの映画です🤭なんなのこれ〜私の2時間返してよ〜って感じでした😅見てもらえば分かります。見てなんなの〜って思っても、責任は負えませんので、ご了承くださいませ((*_ _))ﾍﾟｺﾘ神は見返りを求めるAmazon（アマゾン）440円
2023年 5月 25日（土）今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：だるかったけど、スーパーへ買い物昼：手帳を買い替え1月から今日まで書き写し夜：宅トレ今日のよかったこと太陽に当たるのは、良いことだなと実感朝から怠くて、眠くて、なんとも言えない体調だったけど、スーパーに食材は買いに行かなくちゃだったので、なんとか出かけた。陽に当たったせいか、体調が回復した🙆♀本日、セカンドハウスから脱走して、ちょっともも家を騒がせたのは、この子ですセカンドハウスで良い子にしているとばかり思っていたのに、お風呂掃除に行ったすきに、フリースを伝って脱走していました=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ᵎᵎᵎﾋｨ…………長男さんと探していたら、長男さんが、『いたっ』と。テレビ台の下に、潜り込んでいました。よかったぁε-(´∀｀*)ﾎｯ焦ったぁ1か所ベランダへの扉が開いていたのですが、外に出なくて良かったです。以後気をつけなくちゃ。⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹ほぼ日手帳を今年から使い始めて、1日1ページの物は、やはり忙しい私には書けない日が出てきてしまいます。まとめて手帳を書く時間を作って、blogの記事を頼りに書いたりしていましたが、書いてもなかなか1ページが綺麗に埋まらず、空白部分が気になってしまいました。何気に、ほぼ日手帳公式ガイドブックを見ていたら、ほぼ日手帳公式ガイドブック2024Amazon（アマゾン）1,900円毎日書くのが難しい人、空白が気になってしまう人、書く文章に波がある人向けに、『dayfree』と言う物がありましたほぼ日手帳 2024 手帳本体 day-free[A5/月間+ノート/1月/月曜はじまり]Amazon（アマゾン）2,831〜2,860円今年も半年近く経ってしまいましたが、2025年の手帳選びのためにも、使ってみようと思い買って、1月からのマンスリーページやその他を書き写しました。2025年の手帳は、ほぼ日手帳の持ち歩き用のweeksとdayfreeにしようと思います。カバーもそのうち買おうかな。一度には無理ほぼ日さん、手帳もグッズもお高いので2025年の手帳の発売も9月なので、そう遠くはないんですよね。夜の宅トレ筋膜リリースとストレッチ・エクササイズを。画像の下から上に向かってやりました。4つめで眠くなり、数分寝落ちしてから、5つ目をやりました🤣今夜のドラマどちらも深夜枠なので、後日見ます。おいハンは、今回が最終回来月には、映画が公開になります🎥観に行きますではみなさん良い夜を🌃
鍛えてばかりでは、体を凝り固まらせますね。なので今日はストレッチを今夜は、お尻ほぐししよう🍑午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円
えっ天草が怪しい井出尚哉が怪しいじゃなくて、やっぱり天草と言う展開でした😅天草が香坂さんの後輩刑事の麻生さんを殺したとは思えない。しかし残念な天草詐欺に加担していたとは。それを、葵のせいだ、葵のせいだと人のせいにする。そしてやっぱクロなのかと、思ったのが尾藤恵。ラストで詐欺グループの拠点場所の持ち主が尾藤恵だと言うことが判明。ビー玉連続殺人事件と香坂さんの後輩の殺人事件は繋がりがあるのか。次回も楽しみです第４話「友情」Amazon（アマゾン）220円
会社に着いて、靴下を履いたら…おわかりいただけるだろうか靴下違うやん😂でもでも〜あ〜ら不思議🪄サンダル履いたらこの通りうまく誤魔化せました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁありがとうサンダル👡仕事が終われば靴下脱いで帰るので問題なしｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ[オカモト] 脱げない ココピタ 3足組/6足組 フットカバー 浅履き フォーマルタイプ レディース 440-421Amazon（アマゾン）579〜1,100円
ひなちゃんすやすやひなちゃん今日の予報晴れ時々曇り32℃えっ32℃真夏日になりますね冷たいお蕎麦食べたいな( ⸝⸝ ˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⸝⸝)۶◥█̆̈◤࿉∥昨夜のフラワームーン夜は曇って、ぼんやりと見えた満月でした🌝フラワームーン今日は金曜日今日行けば連休まぁ…特に用はないんですけどね。時間に追われない幸せはありますが、長男さんとずっと一緒なので、うるさくてツラさの方が勝ってしまいます季節的には、冷暖房もいらない季節なので、寝室に極力逃げたいと思いますε=ε=ε=ε=ε=ヾ(; ꒪꒳꒪ )ﾉ ﾆｹﾞﾛｫｰ!!私の精神安定、大事です(｡•ㅅ•｡)ฅはい昨夜は数日前からジワジワ来ていた、右足の内腿から膝裏にかけての張りや痛み。昨日は、仕事でアイロンかけになり、立ちっぱなしでの脚の痛みと、汗だくこれは接骨院送りか思いましたが、汗をかいたり、ボディジェルを塗っていては行けない接骨院なので、(テーピングするので)帰宅して、低周波マッサージ機で、マッサージして、夜の宅トレはお休みしました。今日はどうだろう。動いてみないとわかりません。ダメだったら接骨院に行きます。今夜のドラマどれも楽しみです⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝今日は何の日？スポーツ観戦は好き？基本的に好きじゃない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日をsёё чöü〜◡̈❤︎
画像の下から上へ向かってやりました。右内腿から膝裏にかけて違和感があったので、メンテしてから、脚痩せエクササイズを。動くと暑くて、汗が 出てきますね脇シューは、1年中大活躍です愛用品はこちら８ｘ４ アロマスイッチ スプレー パリスブーケの香りAmazon（アマゾン）753〜2,080円８ｘ４ アロマスイッチ 涼感ネックジェル パリスブーケの香りAmazon（アマゾン）767〜1,494円ネックジェルはこの春発売になり、こちらも愛用中です可愛い香り(*´꒳`*)午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭
ひなちゃん2階で涼み中((ﾞＱ(´•∀•｀;)ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ今日の予報曇り時々晴れ26℃蒸し 暑くなりそうかなでも梅雨入りしていないので、そこまでではないかな。値上げしんどい6月使用分から電気料金値上げこれからエアコンで電気量使うのに…ペットがいると、昼間人がいなくてもエアコンはつけっぱなし。恐ろしすぎる…今だって、これ以上できないっていうくらいの節約状態。もう、どうにも出来ないよ。様々なものが高騰してきていて、これからも高騰し続ける。電気だけじゃなくて、うちは、すべての物を節約しているのに、厳し過ぎるよ今夜のドラマ約束は、かなり複雑で面白いです。誰が真犯人なのか、全然わからなくなってきた。そこが面白い社内処刑人は、生駒ちゃんの演技が…'`,､(๑¯∇¯๑) '`,､でも、最後まで見届けると思います🤗今日は何の日？好きな恋愛映画は？もの凄い数見ちゃってるからなぁ…タイタニック🚢かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日をﾏﾀﾈｰᐕ)ﾉ ⁾⁾⭐
背骨しぼりのストレッチ5種類やってから、尻トレとストレッチを汗かいた〜背骨しぼりするだけで、背中が熱くなって、汗が出てきます。今日もお疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:ﾟ今日はペース配分上手くできたので、灰にはなりませんでした🤭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）1,540〜2,654円かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円
終わると、脚と背筋がスッと伸びます✨午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭かんたんエクササ イズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円
ひなちゃんあたちはここよ今日の予報曇りのち晴れ25℃昨日は暑かったですねぇ今日は少し落ち着きそうです。イネ科の花粉ここ数日、風邪っぽかったのもありますが、どうやらイネ科の花粉にもヤラれているようです。くしゃみ鼻水というよりは、目の充血や喉の違和感。おそらく夜、鼻の通りが悪く、口を開けて寝てしまうので、喉が痛くなってしまう。今夜から、少 し枕を高くして喉の通りを良くして寝てみようと思います。イネ花粉、みなさんは大丈夫ですか実は一昨日美容雑誌の発売日と勘違いして、出勤前にちょっと遠いコンビニまで、車で飛んで行ってしまいましたΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯないと、スマホで確認したら、22日発売今日発売日です(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..でも、無駄足じゃなかった🙆♀そのコンビニには、私が欲しい美容雑誌は置いてないと言う確認ができました。今日は帰りに本屋さんに٩(ˊᗜˋ*)وgo❣です。今夜のドラマ昨夜のDestinyも肝妻も、あまり面白くなかったけど、見ましたよ😅今夜は、もう見なくてもいいかなと言うくらい、面白くないんだなぁ。今夜見て、次回見るかどうか決めようかな😅正直、このドラマ山Pじゃなくても良くない？山Pの無駄使いじゃね？誰が主役化わからない感じだし。今日は何の日？自転車に乗れたのは何歳？ギリギリ小学校に上がる直前の春休み▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今日もステキな1日を𓐍𓈒◌ 𓂃𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃◌𓈒𓐍
おちりに効きました🍑午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon（アマゾン）870〜4,147円
