怒涛の一日。充電ゼロっす・・・

今週は乗ってなかったなぁ、の１台

快晴なので使うかとアドG

珍しくメーター針がくっついてしまっていて、ひっぱたいて復活

アドあるある持病

いや～、すんばらしい

今日はこの１ヶ月積み重ねてきた集大成の日

イベントは午後なので午前は充電と温存の意味で景色見ながらウォーキング

ポカポカ陽気で、田舎の景色が色濃く目に入る

詐欺に注意

かなりの時間をかけて心をリフレッシュ

そして腹くくって臨んだ午後のイベントもそれなりにうまく流れた

もう、気持ちが疲れてしまって抜け殻

ガーッと1kmだけ走っておしまい

とにかく一区切りついたので夜Runもなしでとっとと帰宅

とにかく精神的に疲れた１日。俺、お疲れ様

力が抜けた身体にシミシミとなった

とりあえずこの先の天気は良さげなのが救いか

今日は闘ったわぁ～・・・

んー、ちょいとお天気は微妙、降られるかもなー

ってことで無印アド

雲が多くてもこれだけ見えれば満足

そんなテッペンが見える場所で朝Run

今日も悪くないペースで朝の時間帯で6km走れたら儲けもの笑

にしても午後のほうが寒くなってたりしない？

なんて職場に暖房が入ってたりした

13℃じゃ寒いやね

今日はとにかくいろんなトラブルが随所でおきた

アタマでなく身体を張っての戦いとなった

平穏に一日終えるかなと思った矢先だったので、コッチも油断してた

そんな後味の悪い午後のジョグ

距離もダメダメで終わった

休肝日としたのでせめて明日に向けてちょいと元気の出るものを

いろんな具材が入ってると、味がボヤけてしまうなぁ、うまいけど

いろいろあったので今日は一休み

今日も快晴！

ってことで始動確認も含めマジェSで～

元気よくセルも回り問題なし

今日はバッチリだぜぇ！

出勤時間がドンドン早くなるなぁ

さて、朝のジョグ

昨日ほどのペースではないが、しっかりと汗をかいた5km

午後になっても気温が上がらないね

おまけに雲も厚くなってきて寒い

会議前にちょっとだけジョグ

この程度ならもう一本走ってもいいけど、今日は実家に行かねば

母のデイサービス初日だったので、内容をいろいろと確認

もう少し様子見かな

良い刺激をもらって帰ってきた表情に少し安堵

ってことで平日だけど１本流し込んでおこうっと

なんだか今日は一段と耳鳴りが酷く気になるなぁ

疲れてる証拠なのか？