さぁ、今日も勢いでマジェS
続けて使うと距離が進むなぁ～
そろそろオイル交換しなきゃ
んー、首だけかろうじて見えるって感じか
その後のウォーキングデイではてっぺんが見えた
昨日の平上りで微妙に筋肉痛
なんか川に白い鳥が群れてるんだけど、何の種類かわからん
そんなのんびり歩いて午前はおしまい
午後も全く余裕のない状態だったけど、畑パトロールをせねば
成長具合を頭に叩き込む
里芋も小ぶりだけど収穫期を迎えた
そんなパトロールRun
気温は上がらず寒い日中
5kmは走りたかったけど、そんな時間もなく終了
退勤後は実家へ届け物
母親はずいぶんと食べられるようになった
定期的にやってくる50%増量シリーズ
残ってるのはこれだけかぁ
脂肪分ガッツリ摂ったからせめて無糖を
次のイベントに向けての資料作りになんだか余裕がないなぁ・・・
なんだかんだ晴天予報でもいきなり雨にやられたりと信用ならん予報
まぁいいや、今日もマジェSで行こう
残念、雲の中
さて、朝の軽いジョグから
アテにならん天気予報は翌日もか？
なんか小雨パラついてるんですけどー
そんなにお天気悪くないと思ったんだけどなー
幸い本降りにはならず
もうちょっと走りたかったけど時間切れでヌルヌルのジョグで終了
今日は終わりの見えない後ろ向きな日
早退して歯医者へ
マジで毎週早退なんて考えられない状況だけど、なんとかならんのか？
最初よりは良くはなってるけどまだ炎症は続いているとのこと
たしかにブラッシングは痛みに耐えてるしなー
ゴリゴリガリガリやられて毎度嫌な汗が出る・・・
ショボい距離で２日連続は耐えられない
ってことで、歯医者ついでに２本目Runいきますかー
ガッツリ心拍上がっちゃった
今回は久しぶりに平のピストン
ご褒美の夜景はこれよ！
カップルだらけの中にゼーゼーしてるおじさん一人
脚がピクピクしちゃったよ
〆は海鮮で
今日もアルコールは必要としない気持ちで終えられた
晴天が続くならば、面倒だからなるべく車両の入れ替えはせずに連続で使うかー
ってなことで本日もマジェS
今日もしっかり見えたぜ
少しでも脚を動かしておきたいところだが、今日はウォーキングの日
汗もかかないのでなんだか寒くなってきた
あれ？富士山・・・
テクテクのんびり歩いてるだけなのでGPSが拾わないくらいに軌跡が乱れた
ってことで刺激入れるのに後半は100m×4本
少し身体は暖まったか。
老体+未舗装路でボロシューズだとこんなもんなのか
で、時間制約ありの午後も畑の様子見がてら
カモがたくさんいる鴨
更に雲が厚くなってきたぞ。
しょうもない距離で終了
で、退勤後、帰路はまさかの雨
そもそも雨降るなんて言ってなかったし、合羽も持ってない
大人しく濡れて帰りましたさ。
そんなことで夜Runはなし！
ノンアルで我慢するか
