こんばんは
ゆめです
危険な暑さ！の毎日💦
みんなはどんな暑さ対策してますか？
学校から帰ってきて汗だく😵
クーラーの効いたお部屋が1番快適
そしてアイス食べるよ🍦
あと、いつもは冷たいお茶を飲んでるけど
今はスポーツ飲料水を飲むようにしてるよ！
甘い飲み物があまり好きじゃないので
氷で薄めたりしてね笑
塩分摂取も忘れずに
とマネージャーさんが教えてくれました！
もう少しで夏休みに入ります！
宿題が沢山出て
夏休みがキライになりそう😵
でも、色んな事にチャレンジして
特別な夏にしたい🌈
今週のデビアンスケジュール↓
7/21(土) 定期公演7月「moment〜AI.プロデュース公演〜」
🚘場所 恵比寿CreAto
🚘open 17:30 start18:00
※女性無料💁
7/22(日) SEKIGAHARA IDOL WARS 2018
🚘出演時間① 10:50〜11:05
戦国ステージ↑
🚘出演時間② 16:15〜16:30
豊臣ステージ↑
よろしくお願いします！