ここのところ、空気。乾燥していませんか
そう、もうそんな季節なんです
これからの時期、ボディの保湿を怠ると
たちまちカサカサに…
そんな今月のボディケアはしっとり感を重視して
「LUSH」にしました(v´∀｀)ハ(´∀｀v)
＊ロウィーナ・バード 225ｇ 2,380yen
香りはバニラ&ナッツをメインに、ほんのりローズと言った感じ
キャラメルっぽいとゆうか薔薇の砂糖漬けとゆうか…
お菓子みたいに甘い「THE・女子」的な香り
この甘さは結構好きです
身体を洗う→軽くマッサージしながらなじませる→流す
とゆう使い方なので、お風呂の流れで使用できるので
小さいお子さんがいるママには嬉しいですね
お風呂上がりは、子供を拭いてあげたり
着替えさせたりしなくてはならないのでバタバタします
ボディクリームをゆっくり塗ってる時間なんて無いよ～
とゆうママも少なくないはず
これ、ささっと塗って流すだけでもかなり違いますよ
私。ボディは超乾燥肌なので、秋冬はオイルをなじませたり
こってりしたクリームを塗るとゆう感じの濃厚ケアが好き
こちらの商品はクチコミでも書かれている通り
流した後「油膜感」がかなりあります
しかしタオルドライを行えば、もはや「問題ない」とゆうレベルでは無く…
非常に柔らかくしっとり・モチモチした肌にしてくれて「ありがとう」
とすら思ってしまう
ハンドケアとしても非常に優秀です
お風呂に入りながら肘～指先までゆっくりとマッサージすると
疲れも取れるし・しっとりするし最高
この使い方、とてもオススメです+.゜(*´∀｀)b゜+.゜
しかしながら、成分に「セテアリルアルコール」とゆう界面活性剤が配合
されているのは少し気になるところで…
最近たまに、アルコールに対して赤み・かゆみが出る事があるので
配合成分に「アルコール」とついているものがある場合は、なるべく
その成分について調べる事にしています
この成分は、伸びをよくしたりクリームや乳液などの乳化安定に使われる
とゆう事なのですが、強くは無いけど皮膚に刺激があり
時にはアレルギーを起こす場合があると言われているようです
私は今回、特に刺激や痒みは感じませんでしたが
肌が弱い方は、店頭で1度試してみてから購入した方が無難そうですね
■配合成分
水・グリセリン・アーモンド油・イタリアイトスギ葉エキス
ブラジルナッツ油・バニラ果実エキス・シア脂・ステアリン酸
アルガニアスピノサ核油・テオブロマグランジフロルム種子脂・TEA
カカオ脂・クコ果汁・ ローズ油・ゼラニウム油・レモン果皮油
テアリルアルコール・メチルパラベン・プロピルパラベン
ママブロ（美容・コスメ）からの投稿
こんばんは すっかり夜は涼しくなり
これから徐々に本格的な冬となる訳ですが
身体が冷えると血行が悪くなり、肩こりの原因にもなります
今日は、ここ数年悩まされていた「肩こり」についてのお話
皆さん、それぞれの肩こり解消法があるかと思いますが
まずは、自分の肩こりの原因探しをしてみるのも良いかと
★主な原因★
＊姿勢＝長時間同じ姿勢でいる事が多い・猫背である
＊精神的なもの＝極度の緊張・ストレス
＊身体的な疲労＝目や手・腕の疲れ
＊冷え性＝血のめぐりが悪い
色々と原因はある様ですが、心当たりはありますか
私は大有りでした それもほぼ全部…
なので、それぞれの原因に対して改善策を
まずは「姿勢」についてですが
どうしても仕事上、座ってパソコンを見ている時間が長いので
座る姿勢は猫背にならないように気を付け
背もたれは極力使用しない事にしています
こうする事で変に部分的に力を入れることはなくなり
肩こり意外にも、腰痛の改善にもつながります
そして、「肩回し」1時間同じ姿勢をとったら
少し休憩して肩を回したり、伸びをしたりすると少し楽になりますよ
次に「精神的なもの」
仕事は、ミスをしない様にと気を張っている方が多いはず
緊張感を持つ事は、とても大事な事なのですが
時には自分の好きな香りをかいだりする事で
少し気分転換しながら過ごすのが良いかと思います
私は会社に、数種類のハンドクリームを置いておき
その日によって、気分に合った香りを楽しんでいます
そして「身体的な疲労」
これは、皆さん経験があるかと思いますが
仕事にネットサーフィンetc…パソコンとお友達になればなる程
知らず知らずに疲れ目になってしまいます
そしてキーボードやマウスを操作する腕＆手も
当然、疲れがたまっていきます
更に目が疲れると、頭痛にもつながっていきますので要注意
今は「蒸気でアイマスク」のお世話になっています
会社の休み時間、どうにもならない時に
こちらを使って目の筋肉をほぐします
その他は、お風呂で熱いタオルを目の上に乗せたり
湯船につかりながら手の力を抜いて、「キョンシーのポーズ」
最後は「冷え性」
これから冬になるにつれて…とても憂鬱になる問題です
極度の冷え性なのですが、漢方を飲んだり運動したり…と
ここ数年色々とチャレンジして徐々に改善中
普段から気をつけている事。飲み物は常温orホットが基本
お昼は、お弁当と必ずお味噌汁を飲んでいます
最近は、生姜の入っているインスタントみそ汁を会社に常備
ジンジャーパウダーを携帯するのもいいですよね
足や手を、グーパー・握って開いてする事でも
末端の冷えは少し良くなりますよ
そして、オプションで取り入れているアイテムがこちら↓
＊PERFECT POTION（パーフェクトポーション）
スーパーバームオイントメント 50g 2,800円
（携帯用ミニサイズ：15g 1260円も販売されています）
☆配合成分☆
アーモンド油・ミツロウ・セイヨウハッカ油（ペパーミント）・カユプテ油
ヒメコウジ葉油・ローズマリー油・ショウガ根油・チョウジ花油（クローブ）
ニクズク核油（ナツメグ）
香りはペパーミントを主としていますが、香ばしいナッツの香りや
クローブ・ナツメグ等のスパイシーな香りもほのかに感じる事ができます
タイガーバームと似ていると思ったのですが
実際に比べてみると、こちらの方がややクセがある香りの様に思う
かなり強く香るので、これから外出しよう…なんて時には
あまり適していません。夜につけても朝まで香りが残るので
それが苦手な方は、朝に蒸タオル等で拭き取る事をオススメします
香りは好き嫌いがある様に思いますが…
使いやすさや効果については、ホントに良いと思っています
非常に柔らかく、肌にのせるとすぐにオイル状に変化してよく馴染む
ノビも良く乾かない為、マッサージをするのにかなり適しています
ただ塗るだけでも、すぐにスーッとしてじんわり温かくなるので
面倒な時、時間が無い時にはささっと使えて助かっています
時間がある時には、こちらを塗ってじっくりマッサージをすれば
辛い肩こりも翌朝にはかなり軽減されて楽にしてくれますし
頭がうすら痛い時にも、微量を指にとりこめかみにＯＮすれば
少し痛みが和らぎます
我が家では、息子の筋肉痛・私の肩こり・家族全員の頭痛etc…
かなり色々と重宝している万能軟膏
現在、おかげさまで肩こりに伴う頭痛や吐き気
目の痛み等、不快に感じる事はほとんどありません
皆さんも、それぞれの原因に合った解消法で
「No！肩こり」を目指しましょう
すっかり夜は涼しくなりこれから徐々に本格的な冬となる訳ですが
身体が冷えると血行が悪くなり、肩こりの原因にもなります
今日は、ここ数年悩まされていた「肩こり」についてのお話
皆さん、それぞれの肩こり解消法があるかと思いますが
まずは、自分の肩こりの原因探しをしてみるのも良いかと
★主な原因★
＊姿勢＝長時間同じ姿勢でいる事が多い・猫背である
＊精神的なもの＝極度の緊張・ストレス
＊身体的な疲労＝目や手・腕の疲れ
＊冷え性＝血のめぐりが悪い
色々と原因はある様ですが、心当たりはありますか
私は大有りでした
それもほぼ全部… なので、それぞれの原因に対して改善策を
まずは「姿勢」についてですが
どうしても仕事上、座ってパソコンを見ている時間が長いので
座る姿勢は猫背にならないように気を付け
背もたれは極力使用しない事にしています
こうする事で変に部分的に力を入れることはなくなり
肩こり意外にも、腰痛の改善にもつながります
そして、「肩回し」1時間同じ姿勢をとったら
少し休憩して肩を回したり、伸びをしたりすると少し楽になりますよ
次に「精神的なもの」
仕事は、ミスをしない様にと気を張っている方が多いはず
緊張感を持つ事は、とても大事な事なのですが
時には自分の好きな香りをかいだりする事で
少し気分転換しながら過ごすのが良いかと思います
私は会社に、数種類のハンドクリームを置いておき
その日によって、気分に合った香りを楽しんでいます
そして「身体的な疲労」
これは、皆さん経験があるかと思いますが
仕事にネットサーフィンetc…パソコンとお友達になればなる程
知らず知らずに疲れ目になってしまいます
そしてキーボードやマウスを操作する腕＆手も
当然、疲れがたまっていきます
更に目が疲れると、頭痛にもつながっていきますので要注意
今は「蒸気でアイマスク」のお世話になっています
会社の休み時間、どうにもならない時に
こちらを使って目の筋肉をほぐします
その他は、お風呂で熱いタオルを目の上に乗せたり
湯船につかりながら手の力を抜いて、「キョンシーのポーズ」
最後は「冷え性」
これから冬になるにつれて…とても憂鬱になる問題です
極度の冷え性なのですが、漢方を飲んだり運動したり…と
ここ数年色々とチャレンジして徐々に改善中
普段から気をつけている事。飲み物は常温orホットが基本
お昼は、お弁当と必ずお味噌汁を飲んでいます
最近は、生姜の入っているインスタントみそ汁を会社に常備
ジンジャーパウダーを携帯するのもいいですよね
足や手を、グーパー・握って開いてする事でも
末端の冷えは少し良くなりますよ
そして、オプションで取り入れているアイテムがこちら↓
＊PERFECT POTION（パーフェクトポーション）
スーパーバームオイントメント 50g 2,800円
（携帯用ミニサイズ：15g 1260円も販売されています）
☆配合成分☆
アーモンド油・ミツロウ・セイヨウハッカ油（ペパーミント）・カユプテ油
ヒメコウジ葉油・ローズマリー油・ショウガ根油・チョウジ花油（クローブ）
ニクズク核油（ナツメグ）
香りはペパーミントを主としていますが、香ばしいナッツの香りや
クローブ・ナツメグ等のスパイシーな香りもほのかに感じる事ができます
タイガーバームと似ていると思ったのですが
実際に比べてみると、こちらの方がややクセがある香りの様に思う
かなり強く香るので、これから外出しよう…なんて時には
あまり適していません。夜につけても朝まで香りが残るので
それが苦手な方は、朝に蒸タオル等で拭き取る事をオススメします
香りは好き嫌いがある様に思いますが…
使いやすさや効果については、ホントに良いと思っています
非常に柔らかく、肌にのせるとすぐにオイル状に変化してよく馴染む
ノビも良く乾かない為、マッサージをするのにかなり適しています
ただ塗るだけでも、すぐにスーッとしてじんわり温かくなるので
面倒な時、時間が無い時にはささっと使えて助かっています
時間がある時には、こちらを塗ってじっくりマッサージをすれば
辛い肩こりも翌朝にはかなり軽減されて楽にしてくれますし
頭がうすら痛い時にも、微量を指にとりこめかみにＯＮすれば
少し痛みが和らぎます
我が家では、息子の筋肉痛・私の肩こり・家族全員の頭痛etc…
かなり色々と重宝している万能軟膏
現在、おかげさまで肩こりに伴う頭痛や吐き気
目の痛み等、不快に感じる事はほとんどありません
皆さんも、それぞれの原因に合った解消法で
「No！肩こり」を目指しましょう
こんばんは
テーマに折角「カービング」を作ったのに
あまり活用されず…
放置する訳にもいかないので
今日の練習作品を載せていきたいと思います
ちなみに今日の石鹸はリサイクル
先日、教室でやや上面だけ彫った石鹸の表面を削りとり
練習用石鹸にしてみました
参考にしたデザインは、森田美穂さん著
「暮らしを彩る ソープカービング」より
”スノウクリスタルとスカラップのハートレリーフ”
元デザインは、四角っぽく
平たい石鹸で作っていたのですが
私はの石鹸は、楕円形でドーム状になってます
スノウクリスタルの花だけでは
左右の余白があきすぎてイマイチ…
さて…どうする
そうだ 蝶ぽくしてみよう
とゆう訳で、両サイドを羽根の様に彫ってみたのがコレ
どぉ 可愛くできたかな
テーマに折角「カービング」を作ったのに
あまり活用されず…
放置する訳にもいかないので
今日の練習作品を載せていきたいと思います
ちなみに今日の石鹸はリサイクル
先日、教室でやや上面だけ彫った石鹸の表面を削りとり
練習用石鹸にしてみました
参考にしたデザインは、森田美穂さん著
「暮らしを彩る ソープカービング」より
”スノウクリスタルとスカラップのハートレリーフ”
元デザインは、四角っぽく
平たい石鹸で作っていたのですが
私はの石鹸は、楕円形でドーム状になってます
スノウクリスタルの花だけでは
左右の余白があきすぎてイマイチ…
さて…どうする
そうだ
蝶ぽくしてみよう とゆう訳で、両サイドを羽根の様に彫ってみたのがコレ
どぉ
可愛くできたかな