早いものであと数日で今年も終わり…


怒涛のような1年だったなぁw


昨日で仕事納めの方も多いと思うケド、僕はまだまだ走りますw


さて、今日も頑張ろう!

昨日のblogの通り活動量計を導入してみたんだけど、

昨日今日と、事務所で缶詰。。。

歩数を見ると、想像を絶する歩数が…

これは不味い(・・;)

週明けにジムでも行かなくてはw

本日、活動量計を購入。


Nikeやら色々なメーカーで迷ったんだけど、機能面・アプリ面などいろいろ見た結果


「Fitbif Flex」にしました。



Kozyの人生は旅
日頃の活動量を把握して肉体改造しようと思いますw


みえる化できるシステムがあると楽しくトレーニングできるからいいよねw


さぁ頑張ります!


K