過食ばっかー(・∀・)

金ない脂肪ある(笑)
やばい車んなかめっちゃきたない!

だるくて仕事休んだ!
明日はいくよーでも気が重い
24日従兄弟と遊ぶからそれを楽しみにがんばる!
プレゼント買わなきゃ!車掃除しなきゃ!過食してる暇ないぜ!

パンもお菓子も食うなー!
ヨーグルトと野菜と味噌汁を食いなさい全く!
依存しすぎ




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トータル10時間くらい寝た('ー')
すっきりすっきり!
6時くらいに目が冷めてココアとパインヨーグルト。
今はしじみ味噌汁とサラダ食べた!
350kcalくらい!
休憩はコーヒーだけで乗り切る予定だから久々の500で収めたいドキドキ
過食しないだけで気が晴れ晴れしますんビックリマーク
でも仕事だるいー今日も遅番5人くらいるしマジいすぎ!
今まで1人とか2人で回してたのにね
お外寒そうやなー

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送ってますニコニコ
職場に人が多すぎていらつく。
負担はこっちにかかるのよー
でも昨日の夜勤で優しい先輩が私に一時間はんも残業手伝ってくれて、嫌な顔1つしないでめっちゃ優しくて、見習わなきゃって思った
ここの職場ほんと優しい人たくさんいて、自分の作業後回しに手伝ってくれるの(;_;)それはもう感謝の毎日ですよ。
でもこの糧を自分自身に活かさなきゃその先輩になんの恩返しにもなんないよね
それはすごく身に染みてるのに、なぜ私はそういう気配りできないんだろ。
私には気の余裕も、器の大きさも全くないわ今は。
言い訳するなら、自分のこともままならず精一杯頑張ってるつもりです。ハードなトレーニングも、強制な独り立ちもやらなきゃいってかなきゃいけないし。
上司のいう責任感とはとても重圧がある。投げ出せないし、見てみぬふりもできない。今までごまかせてたこともごまかせない。一新するべき時なんだと思います。


さて今日は夜勤明けでジムには行けたけど過食も3回くらいしたぜ恋の矢
ほぼ寝てないから明日のヒルマデ寝たいです。そして明日から鬼の三連勤
、そしてリーダー独り立ちの日です。無理だとわかっていてもやらなきゃです。24は従兄弟が泊まり来てー25は決戦です。
痩せれませんなナカナカ。
あと5日しかないよージム行かなきゃだよー足やせたいよ!

うーー

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