３つも…

ついに３つもできました


口内炎

右に生涯で１番大きいのが
左は昨日からで、右よりは小さい
最後に舌先に…

これじゃぁどうやって食べればいいものか

バナナと納豆は口内炎に効くらしいので
今日飲んだビタミン剤と
バナナ、納豆の成果が早く出るといいなぁあせる



あれ…

なんだか
舌の裏も痛い

またまた








矢口真理さんが遊びに来てくれました


今モグもﾌﾞｰｼｭｶもハマッてます！
ぜひ遊びにきてね～音符


ところで昨日、
ペタがいきなり大量について
ビックリしています！！

ぜひこれからもペタよろしくお願いします

健康！

今までは
好きなものだけ食べても何とか健康キラキラ
スキンケアも安いものであれば何でも良かったグッド！


けど、
２０代になってから
そうもいかないなってヒシヒシと感じます

今日薬局行って
口内炎の薬を買おうと思ったら
薬剤師さんに、薬だけじゃなく食生活まで
相談乗ってもらっちゃった

去年に引き続き、今年の目標は健康！
ビタミン取る。
腹筋、背筋つける（ギックリ腰の原因でもあるみたいあせる）
スキンケアも頑張りたいな
そして何より
ライフスタイル見直す！