日曜日。少々暑かった。
しかし、３日間？４日間？くらいだったか、最高気温が３０度を下回り、夜なんて２２、３度で非常に過ごしやすい日々を送らせてもらいました。
朝方この気温だと逆に肌寒い感じで一枚上着を羽織る人がちらほら。
私もその一人でしたが(^_^;)
タイトルの４度目とは！というと……。
日曜日午前中に久しぶりにぎっくり腰をやってもうた⤵️⤵️⤵️⤵️
いやぁ～、なかなかに痛いし不便だわい。
食事摂ったり、トイレいくのも億劫になる。
痛みの度合いとしては重症寄りの中程度の痛みなのだろうか？
ネット等で調べたら、取り敢えずなった初日は炎症しているので安静にしておれ！ということらしい。
日曜日はまだましな気候だったが、月曜日からまた猛暑日の予報………。
最悪だ(ToT)