ダイエットだ～！！

どうもこんにちは、デビットですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ。

お元気ですか？

今日も再び大晴天、上着着ていたら汗をかいちゃって今日はあんとトレーナ一枚でよさそう。

でも六月くらいまでは夜が冷えるので一応はおるものを持って出かけることをお勧めします(☆｡☆)。

今日久しぶりに走った。

いやあ、最近やることが多すぎてスポーツを後回しにして来てしまった。

しかし、しかしですよ、やはりいざ太ってしまうと、優先順位が見事に変わってしまう。

こういうのを気が付いたときに時すでに遅しと言う(￣Д￣；；。

悲しい、鏡を見る回数が減った。

と言うより、鏡恐怖症にすらなっている(＞＜;)。

だけど思い起こせば年末、よく言われていた。

「デビット、ちょっと痩せすぎじゃないの～」

やっぱり少し太ったほうがいいのかなあって思った。

しか～し、ちょっと予定より踏み出したくらいでみんなそろって今度は太ったね・・・？

僕は見た目がワイルドでも心はセンチルな男どす。

いたわったって・・

たまには褒めてあげて・・・

世間ってほんとに勝手～

よおし、こうなれば！！

挽回だ！！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

今日から挽回だ！！

なぜこんなに太ってしまったのか・・・(＠￣Д￣＠；)

じつは知っている。

しかし、嘆いても仕方がない。

歩くしかない、走るしかない、やせるしかない。

そこで今回のメニュー☆

やはりかかせないのが、そば！！

非常に心強い見方だ。

身体にもよくてさらにダイエットにも最適A=´、｀=)ゞ

とってもいいやつだって麺に書いてある。

憎めない。

そして後は走る。

やはりデビット式のダイエットは走るに限る。

運動が好きなのもあるけど、走ってる景色って大事。

身体を動かしてることが大事。

やっぱり健康的にダイエットしたい。

せっかく痩せたのに「デビット顔色悪いよ」って言われても・・・悲しい。(w＿－；。

今回は未開の地まで来てしまったのでどれだけ早く痩せられるかはわからないけれど、

実は意外とダイエットが得意☆

けっこう早く痩せてしまうからみんなにどうやって痩せたのって聞かれることが多いです。

しかし申し訳ない。

誰もが嫌うランニングという原始的な手法で僕は汗を流している。

今日新たに恐竜の本を買いました。

目はつけてたんだけれど、今日ついに衝動買い（/TДT)/。　　エイ～！！

さてと今日は作曲しよ～。

天気がいいからもったいない気もするけれど、しょうがない。

あたしだって追い込まれてるもの～

今日はガーナに行ったときの写真を一枚載せます

彼らは実家のすぐ近くに住んでいるとっても好奇心旺盛な子供たち。

僕の中で三銃士って呼んでたんだけど、これがとてもシャイでかわいんだわさ☆

さてさてサバイバルダイエットだ～☆