身体がだるくて喉が痛い…😵
起きたら声変わりしてた😭
今日も長女は泊まりで出かけて行ったので
1日寝てればいいや…😔
こうなるとコロナが心配…
人にうつしてしまうと嫌だなぁ…😔
毎日マスクしてるし
手洗いもキチンとしてる。
帰って来たらうがいもしてるし…
予防って…ほんとに難しい…
結局、疲れてたりして抵抗力がなくなってたのかなぁ…
_φ(･_･
新型コロナウイルス感染症の位置づけは、これまで、「新型インフルエンザ等感染症（いわゆる２類相当）」としていましたが、令和５年５月８日から「５類感染症」になりました。
〇出席停止の期間
新型コロナの「5類」に移行に伴い、学校の出席停止の期間の基準が短縮され、これまでは発症の翌日から原則、「7日間」とされていましたが、今後は原則「5日間」になります。
ただ、症状が軽くなってから1日経過していることも必要とされているうえ、発症の翌日から10日間はマスクの着用が推奨されています。
〇“濃厚接触者”
また「濃厚接触者」の特定が行われなくなることから、文部科学省は、家族が感染したり、対策を行わずに感染した人と飲食したりした場合でもただちに出席停止とする必要はないとしています。
(厚生労働省HPより)
朝熱を計ったら35.8度…😅
うーん…
そうだ！
家にコロナ抗原検査薬があったぞ🤔
１つだけ…それも8月末までの使用期限
使ってみよう☝️
1本くっきり線が出て来たけど…
陰性だった😅
とりあえずは良かったけど…
その後咳が出て来た😷
喘息のような咳が…出始めると止まらない😭
喉がキレそう…😣
喋ってないから良くわからないけど…
声も変だなあ…😵
喉が弱いわたしの特効薬…
風邪薬💊の副作用なのか…
トイレが近い
身体の水分がたくさん出てるから…
痩せたかなぁ…と体重計に乗ってみた。
(少し前にAmazonで買った😅 その前のは20年くらい使ってた😆)
)体調もいまいちだし
あまり食べてないのに水分が排出されて…
痩せてる🤩
ところが…
体脂肪の数値が上がって…
結局良くなかった😔
筋肉が落ちちゃったのかなぁ…
腹筋少しずつ毎日頑張ってたんだけどなぁ…😢
(体脂肪ってなんでわかるの？ ヘルスメーター乗るだけで、なんでいろいろなデータが出るの？すごいなぁ…🙄)
最新版の体重計にしておいて良かった😁
咳はちょっと困るなぁ…
喋る仕事なんだけど…😥
ビタミンCを摂って早く寝よ😴
明日朝起きたらどうなってるか…だなぁ…😔
仕事…行けるかなぁ…😞