☆☆06/23(木)フィジカルトレーニング/GRANLOOP☆☆

21時過ぎに仕事終了…
明日も忙しいらしいです(´`)

そろそろ繁忙期やな(^o^;
昨日は23時前には就寝…
蒸し暑さに耐え切れずエアコンを付けて寝たためまた風邪気味。
鼻水が止まらない。

本日21時過ぎに仕事終了。くたくたなう。。。

急いでNo.⑤HOUSEへ。
遅刻してすみませんm(__)m遅刻の常習犯です。
“Red Bull”差し入れします(笑)

フィジカルトレーニングです!

Member
⑤⑧⑫⑮⑰⑱+α

皆勤賞です♪

ブル×6
戦術確認

週2フィジカルは身体にきますね。
けど夏に向けて!
体力ついてんのかな(笑)

戦術確認・・・
ちゃんと復習してますか?県リーグまで後3日!

初参加のNo.⑰
“ブル”どうでした?
20代には負けてられないですもんね(笑)
あれ?LEAGUE戦は?

No.⑤の彼女さんも来てました!
いつもおじゃまして申し訳ありませんm(__)m
Managerとずっとニタニタ話してました。。。
また来て下さい!

今日もくたくたです(´`)
疲れた・・・

また来週!

その前に県リーグや!

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給料日なう。
5月全然働いてないわ(笑)

仕事が終わり
ちょっと…
SPORVA21新宮店へ
“La Befana”
20:00-23:00
でFUTSALです!

久しぶりでしたが…極少ない人数(^o^;
1時間フルに近い状態で練習試合をこなす。

GRANLOOP No.⑨と少し話ました。
代表者としてしっかり受け止めないと(´`)

No.⑨には勝てないです(笑)

そっからGRANLOOPのフィジカルトレーニングです!

Member
②⑤⑫⑮⑱⑳

ブルを7セット!
明らかに自分だけ疲れてました(^o^;
が…思ってたより身体が軽かった。

ナイキフリーヤバイね☆

No.⑳と+3セットし10セットをCLEAR!!!!

一応7月中には10セットを目標にしてたので達成しちゃいました♪
けど…めっちゃ疲れてました(^o^;

継続させないと!

明日休みかと思ってたら仕事なんだって。
残念(゚_゚)(。_。)

戦術確認して帰宅!

ちゃんと覚えてますか?
「分からない」じゃ済まないですよ!

GRANLOOPの定期活動なんで分からない人は活動に参加して下さい!

このフィジカルは絶対に自分の為になります!
疲れますけど…。

Red Bull飲んで寝ます(ρ_-)ノ

今週もう1日します…
多分。。。

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第3節
2011年6月26日(日)
会場:大川市民体育館
【会場設営】WIDE-AUTO / Scorpion’s

①10:00-
C.A.Fukuocana - macacovelho

②11:30-
WIDE-AUTO - Scorpion’s

③13:00-
松尾FC - Rekindle
※GRANLOOPオフィシャルB

④14:30-
MAXGROW/GANTS - NG La Banda

⑤16:00-
Hiroka=Z - para branco

⑥17:30-
蹴虎 - GRANLOOP


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