ナマステ🙏


奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます、

デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。

いつもブログ読んでくださりありがとうございます。

YouTube始めてもう3ヶ月が過ぎました。

おかげさまでチャンネル登録者100人超えました
、皆さん本当にありがとうございます。

とても嬉しく思います。
そして負けじとこれからもYouTubeの料理投稿続けます。

早速ですが〜
最近は今が旬なズッキーニ料理にはまり中です。
皆さんにもズッキーニについて知ってもらいたくて,






ズッキーニ料理❣️












アップロードしました。
どの料理もとってもヘルシー,そしてこの季節はズッキーニはとても安いのでもちろん節約もできます。

そしてね💞

ズッキーニには火を通して食べるとたくさん食べれるのでもちろんダイエットにもなります。

何よりおすすめなのは調理が簡単!
そして味付けはシンプル!

確かズッキーニは低糖質でローカロリーのはずです。

野菜が苦手な方でもドライカレーなら結構食べやすいと思いますよ。
よかったらぜひお試しください。

そして料理を紹介するとよく聞かれるのはそのスパイスってどこで買える?

そうですよね
スパイスって何を買ったらいいかわからない方が多いと思います。

私の近くに住んでいる方、
料理教室の生徒や知り合いの方は一声かけてください家にあるスパイスならいつでも分けます。

そしてわからない形のためにはもちろんYouTubeでも説明欄でお勧めのスパイスやその時に使ってる道具など紹介してますそちらからも購入できますのでぜひリンクから入ってみてください。

改めてこちらにも貼っておきますので良かったら役に立たせて下さい☺️



👇私は愛用してるスキレットのフライパンです!
本当におすすめ💞


カレーよう使えるスパイス!


残念ながらパスポランがなく😭
👆スパイスセットだとクミンシード入ってますのでいざっとなったらパスポランがわりにお使いください。


その他のスパイスは
色なカレーに使えますのでこれからも色なカレー作れますよ!

そしてどうしてもパスポランがいいという方のためにYouTubeのドライカレーの説明欄にパスポラン用のスパイスを貼り付けました!
良かったらそちらで!

それでは
フェリベトラ
デビ