ナマステ、
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます✨
デビプラナヨガインストラクターで、
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。
明けましておめでとうございます㊗🎍
今年もよろしくお願いいたします🙏
今年もパワースポット珠洲市で新年迎えることが出来まして嬉しく思います！
雪❄が少ない！
なんだか雨☔が降る！
さほど寒くもない
お正月になりましたが、
例年通り
楽しくお節を作り✨
家族でお雑煮とお節と初詣が出来て幸せ🍀✨
ほとんど珠洲市内で購入して材料で
31日にバタバタとしながらも料理瞑想を楽しませて頂きました！
ほとんど毎年同じメニューですが！
慣れ何でしょうか、
作る時間は今回ずいぶんと短縮出来ました！
黒豆が最高な出来でした！
黒豆ならではのしっとりふっくら&ねっとりここまで上手く行ったのははじめて！
この出来を見て、
何でも続けることが大事だなと思いました！
以前慣れずに硬かったり！
甘かったり！
食べれずに捨てることもありました！
そんな経験も生かして、
今回は豆の量を減らし心をこめて作りました！
他の料理もそれなり良い出来！
そして何より嬉しかったのは頼んでも無いのに娘がお節の手伝いをしてくれました！
昆布巻きなど巻いてくれたり、
洗い物してくれたり非常に助かりました！
今日はもう５日！
お節もほとんど完食！
明日からは普通に仕事ですよね！
家でゴロゴロする夢の世界から目覚め無いと行けない（笑）
ゴロゴロも楽しけど！
仕事もするのも大好き💖
なので今年も
✨デビプラナヨガインストラクター
と
✨ネパール料理教室バンチャガル講師として
頑張ります
皆さんどうぞよろしくお願いいたします🙏
早速ですが！
デビプラナヨガ1月のクラスのおお知らせ📢
✨2020/01/06氷見ヨガ10時半〜
光福寺氷見【薮田】で
✨2020/01/07田鶴浜ヨガ10時〜
得源時で
✨2020/01/07珠洲夜クラス20時〜
乗光寺で
✨1月8日穴水ヨガ9時半〜
来迎寺で
✨1月8日珠洲クラス2時〜
ワクワク広場で
✨1月9日珠洲市寺ヨガ10時〜
乗光寺で
✨1月25日㈯金沢ヨガ10時半〜
金沢市木越【アルソア道畑】で
志賀町ヨガ今月は26日㈰に予定してます。
確定したらまた連絡します。
どのクラスも予約せいとなってます。
参加される方は09043275428デビまでお願いします。
ヨガは絶対に裏切らない！
病気のリハビリでヨガをはじめて、
さらに外に出るきっかけを作るために
ボランティアで4年間ヨガを教え続けて、ヨガに目覚めインストラクターになってもうもう７年たつ私村上デビが心こめてサポートしますので良かったら是非一度体験して見ませんか！
今年こそ始めませんか？
一歩踏みませんか？
ヨガで自分の心と体と魂まで癒やして本当の自分を見つけて見ませんか？
それでは
フェリべトラ
デビ