ナマステ🙏
奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます、
デビプラナヨガインストラクターで
ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです！
自分はネパールで生まれ育ち、
日本に嫁に来19年間立ちました！
今は
ごくごく普通に、
何でもない平凡な毎日に幸せを感じながら暮らしておりますが！
今の私がいるのがヨガのおかげです！
思いもしない病との戦い！
小さな子供と離れて1ヶ月以上の入院、
そして精神的なダメージはもちろん！
もともと運動なんてほとんどしたことがない筋力がない私の筋力がさらに落ちてました！
もともと筋力、体力を付けるために他の運動は全く出来ずにリハビリとして始めたヨガですが続けてるうち色々な気づきありました！
ここでは説明しきれない！
おかげで何でもないことが幸せだと思えるようになりました！
ヨガが大好きになり磨いて、ボランティアで4年間ヨガ教えてるうちにヨガ指導者の道を選びました。
ヨガインストラクターとしてはまだまだ新米です！
と言うよりもヨガは奥深い！
なので
ヨガの知識増やすために今回は2回目になりますが、先生を招くことになりました！
==================================
井上英樹WS in能登第一回目沢山ご参加ありがとうございます。
お陰様で大好評でした！
春なり、少し暖かくなって来たところで第2回目ＷＳ決定したのでお知らせします。
細かいことまた投稿しますので！
とりあえず
★4月10日㈮１８時〜
①はじめてのアシュタンガ、
ビギナの方へおすす！
トリスターナ(バンダ 呼吸 ドリシュティ)を説明から
アサナの解説をしていきます
ビンヤサの流れをトリスターナを意識しながら
解説します
【アシュタンガ始めたばかりの方、まだデビューしてない方と、アシュタンガヨガって何？と思ってる方是非ご参加して下さい】
★4月11日㈯10時〜
②アシュタンガヨガレッドクラス【師カウントともに皆でアーサナをとります、私の意見ですがとても集中出来るのでアーサナが深まります!】
ランチタイム【弁当注文する予定です】
③アーサナテクニック【苦手なアサナを深める座学です】
★4月12日㈰9時30分〜
④マイソールクラス
⑤精進料理11時半〜【いつも大好評の来迎寺の精進料理】
✨ティータイム、準備したいと思ってます
⑥座学13時30分〜【ヨガについて話して下さいます、先生任せにしておりますが〜！もちろん質問したり出来ます。】
先生プロフィール
井上英樹（Hideki Inoue）
KPJAYI（インドマイソールアシュタンガヨガ研究所）認定、アシュタンガヨガ正式指導者。
2008年にアシュタンガヨガのプラクティスを始め、半年後に単身渡印し、アシュタンガヨガ聖地マイソールへ。彼の地で、ヨガへの献身的な実践をさらに深める中、ヨガの本質的かつスピリチュアルな鍛錬の素晴らしさに心身ともに感銘を受ける。2014年、師であるシャラート・ランガスワミより正式指導者として認定。その後、師からの信頼も厚く、現地にて師のアシスタントを6回務める。これは日本人としては唯一。 国内外で指導する中、上京し、カジュアルなヨガウエアブランド「afromasters wear」 を展開。カザフスタン（アルマティ、アスタナ）やミュンヘンなどのイベントやヨガスタジオで指導。2019年6月より、東京・東日本橋の「Studio+Lotus8」のマイソールクラスのHead Teacherとなり、その活躍の幅を広げ、そして深めている。
参加申込は
お名前と参加項目を連絡お願いします。
メッセンジャー、ラインもしくは09043275428デビまでショートメールお願いします。
参加費
①、②、③、④、各4500円
⑤、⑥各3000円
☆11日㈯②、③両方参加で500円オフになります。
☆12日㈰④⑤⑥全て参加の方1000円OFFになります。
🌟弁当🍱は決まり次第またお知らせします、1200〜1500円でおさめる予定です。
その他に分からないことがあれば何でもお気軽連絡お願いしますm(_ _)m
沢山ご参加お待ちしてます！
それまでにコロナウイルスめ落ち着くこと願っております。
日本語で書くと間違える時もあってご迷惑かける時もありますのでご許し下さい。何でもお気軽に連絡下さい。
それでは
フェリべトラ
デビ