#珠洲市でヨガ教室 人の体って不思議〜！同じポーズとってても皆それぞれ違う！違うけ...

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#珠洲市でヨガ教室 人の体って不思議〜！ 同じポーズとってても皆それぞれ違う！ 違うけど〜でも親子や姉妹の方のポーズそっくりだったり！ その違いを生むのは遺伝子、 骨の形、毎日の生活習慣で生まれた歪み、体力など本当色なことが関係してると思います！ もちろん寝る姿勢も大事だと思います！ 気をつけないと腰、肩、首の痛みの原因になります！ もちろん動かすことで体は変わります！ 体が変われば心も変わります！ 歪みは体だけではなくて、心や脳にも存在するそうです！ だからこそ動かし安い体から動かして行くことはヨガの教えです！ #珠洲市寺ヨガ　#ヨガ #ヨガクラス #ヨガ教室 #デビプラナヨガ#朝ヨガ #デビヨガ #能登ヨガ #ヨガ健康 #ヨガのポーズ #ヨガの教え

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