古来より
覚醒のテクニックとして
用いられるのは
呼吸を使ったテクニック
一般的に知られてるのは
ほんのサワリに過ぎない
ヴィパサナ瞑想
これは
鼻先で出入りする息に気づくもの
しかし
これでは
氣づきの対象である呼吸に
意識を向けているだけのため
簡単に氣づきを失い
徒労に終わる
本当の氣づきとは
氣づきの主体に氣づくこと
つまり
鼻先で出入りする息に氣づいている
氣づきの主体に氣づくこと
これだと
すべての対象に氣づくことが
氣づきの主体に氣づくことに繋がる
よって
氣づきを失い難い
実際的で効果的なテクニック
そして
呼吸がハラまで深く
入っているなら
ビーイングにくつろぎ
さらにブレなくなる
しかし
現代人は
ハラセンターの周囲に
たくさんの感情を抑圧しており
ハラまで息を吸うことができず
肩だけで浅い呼吸をしている
そのため
思考に同一化し
意識は外の対象にばかり向き
我を見失っている
さらに
現在
大多数の人間は
四六時中マスクをしており
さらに呼吸が浅くなり
さらには酸素不足に陥り
朦朧として
氣づき（目覚め）とは
反対方向に行っている
だから
１年経っても尚
コロナウイルス騒動の嘘に
氣づけない
氣づけたとしても
人の目を氣にして
四六時中マスクしている
その大きな原因は
恐怖を感じることから逃げ続け
たくさんの恐怖を
蓄積してしまったことによる
結果として
蓄積されたたくさんの恐怖を通して
世界を見ているので
簡単に
テレビや政治家の言うことを
信じ込み
去年の死者数は
一昨年よりも少ないことにも
氣づけない
そもそも
この１年で
直接知ってる人の何人が
苦しんだというのか？
直接知ってる人の何人が
死んだというのか？
一昨年以前のインフルエンザの方が
もっと多くの人が苦しみ
もっと多くの人が死んでいる
という事実にも氣づけない
そもそも
風邪のウイルスを根絶しよう
などということが
いかにバカげたことかにすら
氣づけない
恐怖を癒し
氣づきを養い
本当の自分に目覚めることで
テレビや政治家に騙されなくなり
自由で楽しく豊かに
生きれるようになる
その時
コロナウイルス騒動は
終演する
コレが
人類の黄金時代の始まり