こんばんは、Ambho(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
青梅線の車内でこれを書いています。
今日は、Ｓさんのチャクラエネルギーバランシングの練習の日でした。
毎回練習の前に、一緒にハート瞑想をするのですが、今日は「悟りのシンクロにシティ」という本の付録に付いていた「ハートを感じる瞑想」を使いました。
この瞑想は、深く深くハートの中心へと導いてくれます。
これまでセッションにお越しいただいた方には、「ハートを開く」というCDをおすすめしていたのですが、
私の一押しは、「ハートを感じる瞑想」になりました。
本も付いていて２,３００円。
安過ぎです。
そして、チャクラエネルギーバランシング
今日は、私が受ける番でした。
Ｓさん、初めての時より格段に進歩していました。
ひとつひとつのチャクラが、中心が定まりバランスされていきます。
終わったあとには、全身が心地よくくつろぎ、エネルギーがひとつに纏まり、空の柱が体の中心を通っているのを感じます。
くつろいでいて、油断なく醒めています。
帰りに寄った定食屋さんで、近くに居た人のタバコの煙が目にシミタのですが、
闘うでもなく退くでもなく、
相手を感じながら同時に自分自身が望むことにもつながり、
ハートの真ん中から
「すみません、煙が目にシミルんですが」
とすんなり伝えることができます。
ストレスで大変だからといって強いタバコや強いアルコールで麻痺させても、ストレスが無くなる訳ではありません。
感情を抑圧したり感情から逃げることで、更なる苦しみを作り出しています。
解決は、ハートでそのまま受け入れ感じることです。
そのためには準備が必要です。
ハートは忘れられ退化しています。
ハートは筋肉のように使えば使うほど、強く大きくなります。
最も簡単なハートのエクササイズは、先にご紹介した「ハートを感じる瞑想」です。
ヒーリングサロン ディヴァイン・ロータス
東京都青梅市
mail devaambho@hotmail.com
tel 090-5768-7524
（↑携帯からご覧の方は、クリックで電話をかけることが出来ます。）
■セッション日時
平日 15:00～ 19:30～
土日祝 13:30～ 16:30～
（午前中などその他の時間も、ご要望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
出来うる限りご要望にお応えいたします。）
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