こんにちは✨Maakoです😊
いつもありがとうございます💕
毎日喜んでいますか？
1日を楽しく過ごしていますか？
私は毎日夜に
必ず彼と話すのが日課です
今日一日喜んで過ごしたか
どんな風に過ごしたか
色々なことを話します
そして寝る前には布団の中で
今日はどんな自分だったかを
振り返ってみます
悲しいことや辛いことなど
何でも自分の気持ちを
感じてみます
そしてまた明日も
素晴らしい一日を過ごせるように
祈りながら眠ります
早く起きた朝は
瞑想をします
今の自分と向き合います
そして今日1日を
喜んで過ごせるように
また祈ります
仕事に行くときは
必ず余裕を持って
支度をします
そうしないと
1日がリラックスして
過ごせません
出かけながら
空を見上げたり花を見て
写真を撮ることもあります
そうすると
喜びに溢れた
一日になります
私にとっては
とっても大事な時間です
昔は余裕がなくて
自分自身も気づかない
ストレスばかりでした
でも今は愛に満ち溢れて
心から喜べる私がいます
自分が一番大切にしたいことは
何でしょう？
どうしたら毎日
喜んで過ごせますか？
それは自分を愛して
本当の自分を
知っていくことから始まります
そして勇気をもって
必要でないものを
捨てていったときに
本当に必要なものを知り
それを大切に愛することが
できるのです
自分を変えることは
自分で決めれます
未来は自分が作りましょう
愛に満ち溢れた毎日を
送れるように
💕
💕
なりたい自分になーる❣️