ナマステ🙏
ヒマラヤの風、アムラです
ネパールで瞑想２０年以上
インドの神秘家OSHOの弟子
チャネリングで宇宙を味方に新しい自分に目醒めよう
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部屋を神聖な場する方法
私アムラは瞑想歴23年。
インドの悟りを得た師OSHOの
弟子となって23年になります。
今日はそんな私の経験を
シェアしたいと思います
瞑想をする部屋って
実はとても大切なんです
私の瞑想の先生は、
こんなふうに教えてくれました。
可能なら一部屋を瞑想のためだけの
部屋にすること。
その部屋では飲食したり、テレビを見たりなど
瞑想以外のことはしないこと。
瞑想をしない人は家族であっても
その部屋に入れないこと。
座る座布団も、瞑想のときだけ使うものにする。
そして毎日、少なくとも30分はその部屋で瞑想を行うこと。
それを2ヶ月続けると、
その部屋のエネルギーは徐々に変化して
ブッダフィールド（神聖な場）になる。
そう、瞑想する場所って本当に大事。
私も実感しています
毎日その部屋で瞑想してると
その部屋へ入るだけで
瞑想のエネルギーにシフトするんです。
お寺とか神社とかに足を踏み入れると
キリリとしたエネルギーに包まれるでしょ
それと同じことが瞑想部屋でも起こるんです。
私自身も、
瞑想のためのスペースを作っています。
仕事部屋の一角を瞑想の場所にして、
そこにはOSHOの写真や本など、
自分にとって神聖なものだけを置いています。
その空間でお香を焚き、
静かに座って瞑想を始めると、
どんなにマインドがザワザワしていても
すーっと別次元へ移行していくんです
高次元のエネルギーと自然に
つながっていくような感覚。
２ヶ月毎日同じ場で瞑想を
続けていくと、徐々にその場が
神聖な空間になっていくんです。
そして、周辺の空間や家までもが
神聖な場所になっていくんです。
パワースポットに行かなくても、
自分の部屋がパワースポットに変わってく、
そんな力が瞑想にはあるんですよ
みなさんもぜひ
瞑想する場所を作って
２ヶ月試してみてくださいね
毎週木曜、朝９時
オンライン瞑想会やってます
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最後まで読んでくださりありがとうございました
フェリ・ベトンラ🙏
（ネパール語で「また会いましょう」）
Love Amra
何かが始まるような感じ
