ちびたろうの最近の様子を育児日記アプリ「あしあと」のマンスリーデータをもとに
振り返ってみます。
今日は３月の睡眠編。
まずはマンスリーデータをみてみましょう。
データによると・・・
３月の睡眠時間は平均１日１１．０時間だったようです。
１月に比べてグラフがあまりジグザグしてないので、
毎日だいたい同じくらいの時間寝ていたようです。
最近は朝寝・昼寝の時間が短い日が多くなりました。
ただ、昼間に寝ていないと夕方ぐずぐずになる傾向があります。
やはりある程度は寝かせたほうがいいようです。
夜はだいたい２０時前後に寝て、朝は５時台に起きます。
早寝早起きでなかなか良いリズムになってます。
夜泣きもまだたま～にありますが、
母乳を飲んでいたときのようなちょこちょこ起きは全くなりました。
寝かしつけも抱っこせずに添い寝で寝てくれる日が多くなり、
抱っこして欲しい時も最初の５分くらい抱っこすれば
その後すぐ添い寝に移行でき、とても楽になりました。
睡眠に関して問題に感じる点はいまのところなくなりました。
これからどうなるかはわかりませんが・・・(^▽^;)
さて、今月はどうなるでしょうか、楽しみです♪
つづく。。。
