久しぶりにお気に入りの王龍さんへ行ってきました。


『ダイエット』中のため、大盛りではなく、普通盛りを注文!



えらい! 自分を自分で褒めてあげたい。

     ( daremo homete kurenai kara ne )



もちろん、ゴハンなどのサブメニューは頼んでなどいない。



俺は、決心したのだ。 



そう、立ち上がったのだよ、ついに。




『 きゃ~、ステキ! こっち向いて~ おとめ座 』  


おいおいおい、誰だいそんな黄色い声で。

俺の胸はそうそう空いてはいないぜ パンダ



     ↑ 

注)) いたって普通の精神状態かたつむりであることをここに付け加えておきます。




だって、お医者さんから、早く治療に来い! と、

携帯に営業の電話が来ちゃうから病院






      ↓




でも、



あまりにも旨くて我慢できなかったとですバイ。



スープまで、飲み干してしまいました。


hiro-ponのブログ-ouryu

いや~、旨い。 若いのに、いい仕事するね。



ダイエットの意味など、doco ni aru no?





00000000000000000000000000000000000000000000000000000000

oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo\oo


タイトルが大げさな表現で、すみません。

そんなに高い山ではありませんよね。

意外と充実感などもありまして、大げさに書いていますニコニコ


っと、その前に。

在自山山頂がこちら。海抜249mです。



hiro-ponのブログ-在自山


リトル恐山の様相までは行きませんが、石が積み上げられています。

山頂は20名程度が収容できそうです。

明るいですが、木々に遮られ、開放感はありません。



ここから宮地嶽へ向かいます。




これです。写真では分かりにくいと思いますが、

玄界灘を一望できる景色に、珍しく感動してしまいました。

(いきなり開けたので・・・。)

hiro-ponのブログ-展望

この時点で、虫の息であった私は、

若干モチベーションが上がりました。


ごきげんになって、歌を口ずさむ。

そしてなぜだか、槇原敬之さんの『もう恋なんてしない』がグルグル。



先行している妻が 睨む!


陽気な山で、離別の歌なんて・・・。



登りは死にそうですが、下りはスペシャリストっす!
まさに (@^(∞)^@) が転げ落ちていっているようでぶ。 ようです。


あっという間に宮地嶽山頂へ



hiro-ponのブログ

高さは忘れましたが、在自山より低かったはずです。



あとは下りですので、

あっという間に宮地嶽神社に到着。



hiro-ponのブログ


○○1番の大きさ と言われる、『しめ縄』と『太鼓』。

写真を撮り忘れました (-。-;)

商売の神様に、『宝くじが当たりますように。』


と、健気にお祈りする自分いとおしく感じますねぇ


いや、あほですね。


宮地浜まで戻り、終了。今日はいい運動をしました。



    ↓



まじめに始めた腹筋運動で、しっかりと筋肉痛。


回復が遅く、まだ体中が痛い・・・ ( ̄□ ̄;)


demo, sekkakuno doryoku ga





昨夜の飲み会で、リバウンド!




\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

ちょっと不気味な金刀比羅神社を過ぎ、農道をしばらく歩くと、


『在自山へ』 のカンバンを発見。


ここから細い山道へと進んでいきます。



hiro-ponのブログ

 

こんな感じです。




hiro-ponのブログ


登り始めて、10分。

早速、休憩場所を探すが、椅子がない!




hiro-ponのブログ


途中にあった宮です。

明るい雰囲気だったので、写真を撮れました (-^□^-)


この宮の右奥から、在自山頂へ。



この山頂から、宮地嶽山頂へ行く途中に、すばらしい景色が!





       ↓




筋肉痛がまだ治りません。

今週から、毎晩腹筋です。