昨年の初旬から《足首の捻挫》やと思ってたら…
靭帯損傷(軽度)という診断をされた2023年9月
そして・・・
2024年4月末、ようやく主治医に
ウォーキング等のリハビリ解禁して頂き
少しずつやけど、回復に向けて開始
ロードバイク休止してもうすぐ１年…
新たな相棒に助けてもらいながら
ガーミン vivosmart 5 を新調し
老体に鞭打って頑張ります✌️
ほなねっ
まいどでございます
不定期ブロガー(？)のヒロッチです
SUZUKI 🆕AVENIS125 購入し１ヶ月を越えました！
購入検討時、色々悩んだ結果ですが…
選んで正解でした
理由として
圧倒的な燃費の良さ🛵💨
乗り始めはやはりゆっくりな走行です。
慣らし運転踏まえてなのかも知れんけど
無理に飛ばして走る理由も無いし
※あくまでも170cm/72kgの荷重ベースですが…
🛵初運転から２回目の給油のタイミングで
大体《55km/L～58km/L》
簡単な山越えあり・信号少ない区間だと
MAXて《60.3km/L》
そんな感覚で乗れるんかなぁ
あ、そもそもなんやけど…
何で燃費に拘るのか？
それは愛車《プレオ(RA1)》
一般道の平均燃費は《9.8km/L》
高速で《12~13km/L》
NAでは無くS/C仕様、１２万kmオーバーの
CVT初期のモノやし、少し燃費が悪い…
そもそも旧車やからねぇ
今の軽なら《22~30km/L》位かな？
まあ、現行のクルマと比べても仕方無いけど
現在発売されてる他の《原付二種》
スクータータイプの車両のカタログデータ見てても…
《約35~50km/L》位みたい。
圧倒的に良かったのが《アヴェニス125》でした。
この約１ヶ月強、燃費向上の為に
途中で色々パーツを取付けて試しました。
フロントスクリーンを取り付けへ
❓ 🔧🧰
❓ 🔧🧰まずは汎用品を加工。ショートスクリーン化へ。
角度を約６０°位にする為
ステー自体曲げ加工・外部パーツで強度アップを。
外観を損わない形状に仕上げました
よって、更なる燃費向上に繋がり
スクリーン取り付け後の燃費は
《61.8~65.1km/L》と大きく向上
※《市街地～長距離》
そして…
今回《１０００km》走行時に電灯する
初回のオイル交換ランプのタイミングで…
購入店にてオイル交換を実施！
購入から49日目。
走行距離1021km。
無事、初回のオイル交換が終わりました
とりあえずこんな所やねっ
今日の１枚(*^^*ゞ
次回は私的インプレッション
良かったらまた見に来て下さいませ🙇♂️
ほなねっ
インスタ中心な自分ですが
久々のアメブロ投稿
実は…
SUZUKI アヴェニス125🆕 8BJ-EA12J
買っちゃいまして
理由として
愛車プレオの超老朽化
プレオの超老朽化２３年戦士で燃費は 9.4km/L
そこそこ以上の大きさなモノ以外なら
燃費は大きな痛手である事！
新たな趣味の構築
ベイブレードバーストで一旦修了。
元々ミニチュアCAR集めはやってますが
ドローン含め、軽快な移動手段が欲しい。
ロードバイクやマウンテンバイクあるんやけど
少し移動&積載には不向きである…
今までもそうでありましたが
クルマ２台・自動二輪・自転車５～１０台
その時々に応じて使い分けてたので
６月３０日の納車当日～翌日まで
☔で大変でしたが
これから沢山の思い出を作っていきます
色々改造&取り付けしていくので
みんカラ・インスタ・Twitterは当然ですが
勿論ブログにもアップしていければと
ほなねっ
まいどっ
４年に１度の真剣勝負
FIFA サッカーワールドカップ カタール大会
SAMURAI BLUE 日本代表の挑戦が終わりました
結果は《ベスト１６》でした👏
日本国内では
・感動をありがとう
・良い夢が見れました
・選手、監督、コーチ、ありがとう
・勇気をもらいました
色々SNS等で感想を言われてるやろな…
ありがとう
SAMURAI BLUE
しか～～しっ
国外の強豪国では…
あり得ない受け入れ方
になるんですよね
日本もぼちぼち
そうなるべきなんです！
もはや準強豪国ちゃうかな？
海外で戦う選手層。
※純国内組は４選手のみ
(相馬・山根・谷口・町野)選手。
(長友・酒井・権田)選手は長期海外経験あり。
そんな中、代表選手の気持ちと
日本国民のギャップ…
なぜ帰国時に選手は
お通夜モードの表情だったのか？
選手は負けて帰国した。
それを物語っているんやと思う。
ありがとうはエエんやけど…
ほんまエエんやで！
国民特性やからしゃあ無いし
でもな、更に上に行くのなら
ありがとうだけでは無く
・次は頼むでぇー
・何で勝てんのやろ？ 等
メディアとしては
発言すべきかなと考えます
ドイツに逆転勝利出来た時点で
今後は強豪国民の思考で
異論も必要やと考えます
コスタリカ戦に負けても…
勝ち負け関係無く、日本スポーツ界として
戦地で戦い終わり、色々な想いの中でも
それでも現場をキレイにする思考。
大変素敵で素晴らしい行動やと思うし
自分も同じ事をしてきた側の人間です。
分かるよ！分かるんやけど…
美談にし過ぎる面が多く感じるし
それとこれとは別な問題やし。
もし、私に文句言いたいんなら…
この問題から説明してもらいたい
脱線しました。
話は元に戻します
日本代表を称賛していた韓国でも《PK戦敗北後》…
と、酷評な意見
自国が歴史的勝利と感じた時は…
また、自国がブラジル戦敗北時に…
と、自国を大きく批判
正直に言って韓国の方々は
日本国民より
遥かに先を視てますよ！
スペインでも…
記事抜粋…
試合では延長後半終了前に“PK要員”としてFWサラビアを投入するも、1人目として登場したFWサラビアがポストに当ててしまい失敗。不名誉な3人連続失敗を呼ぶ結果に終わった。
さらにエンリケ監督が前日会見で「クラブの練習では、少なくとも1000本のPKを蹴るべきだ」と明かしていたため、ツイッターでは「PK1000」がトレンド入り
。
PK１０００本練習、、、とか
まあ、国外のメディアはこんなモンですよ。
ただ、日本にも
そう言う思考論者は居てる
特に元日本代表選手で解説者でもある
セルジオ越後氏。
城彰二氏。
田中マルクス闘莉王氏。
彼らのような厳しい意見は
今後絶対に必要！
…なんです！
勝手ながら私見として ※スミマセン
敗戦のコスタリカ戦・クロアチア戦ですが…
基本守備的なチームに
ポゼッション率が非常に低かった。
日本代表の守備体型は
《５バック》《４枚のフラット中盤》
相手の攻撃時は４-３-３で
引きすぎる相手ならサイドバックも攻撃参加。
相手の中盤は５枚なるんですよね
実際にそうなってました。
中盤に居てるスイッチ機能の選手を
交互でマークしていたが
パスで剥がされ全くマーク仕切れない。
今回元代表監督の《岡田武史》氏も
前半時の解説中、度々仰有られてましたが…
『１人ディフェンス多いんだよなー』
『相手の中盤に持たれ過ぎてるよねーっ』
ドイツ戦の時からそう言う感想でした。
個人的にも観戦中にツイートしてましたが…
４バックにして１人フリーな選手を
何故なら…
鎌田選手の存在が全く活かされて無い。
その為、久保選手も守備だけに追われ
溜めの起点にすら馴れない状況に。
後半時の動きで投入された…
攻撃的なサイドアタッカーがディフェンス時に
オフサイド掛けれる動きになって無い…
そう言う想いで観戦しておりました。
で、なかでも非常に気になったのが
和製モドリッチ選手 的な
フランクフルトで
ボランチの能力発揮している
鎌田選手。
３-６-１で仕方無く
守備的な役割にされた
伊東純也&三苫薫 両選手
久保建英選手の前半起用方法。
それなら…南野選手で掻き回した方が🤔
非常に素晴らしい選手なのに
フォーメーションで
本来の動きが制限された事！
慎重になるのは仕方の無い事でしたが
極度に慎重になり過ぎた。
まあ今大会は特に…
後ろの怪我人が多すぎたので
そこは否めないのかな
中山選手、冨安選手、酒井選手。
後ろが４枚でも３枚でも融通の効く選手が
尽く怪我に見舞われてたしな～っ
書いてて多少矛盾しておりますが
まあ私見にて勘弁して下さいな
あと、メディアや代表歴のある方々からですが
今の代表に足りない部分を
既に指摘されております
・攻撃時《１対１》の強さ！
・ゲーム中の視野と判断力の強化
その辺の問題も既に
こちらの番組で
どうしたら良いのか
取り上げられておりますよね！
分析力・コーチ陣の育成に！
視野を広く、読み取り判断する力を上げる…
これには驚きの事実がありました☆彡
森保ジャパンであった選手個々の思考。
長くなりましたが最後に…
この放送観ていた方は御存知ですが
野口さんが語られた最後の言葉を抜粋。
生放送の最後にひと言求められると「全試合楽しみたいですね。あと、Vカットされちゃいましたけど、森保監督との対談では、『今年優勝するぞ』と。（日本サッカー協会がW杯優勝の目標とする）2050年を待たずに『今年優勝だ』と言ってますので、頑張れ、日本代表」。
森保ジャパンは《ベスト８》を
目指していた訳では無く
あくまでも《優勝》やった事は
ここに残しておきたい。
こういうメディアの操作は
スポーツに要らない！
これからの
サッカー日本代表に期待します
ほなねっ
１８周年おめでとうございます
１年４ヶ月振りの書き込みになります…
ヒロッチでございます
相変わらず怪我と持病と戦いながら
生活しております。
色々有りすぎて、、、
先ずは
事故の件。
裁判となれば過去の法案を元に進められる為
基本自転車事故な関しては双方動いていれば
ごぶごぶ扱い(50:50)の案件なのですが
こちらの主張は通り
僅かですが過失は勝ち取りました
ただ、多様性を認めない今の法律に
違和感しか残りませんでした。
某カーショップ退職によるクルマの保険変更で
《自転車保険》が無くなった事が
ツラい時期を過ごす羽目になりました。
ルールすら知らない頭の悪い自転車乗り含め
これからは
電動キックボードも加わってくる。
もう歩道も公道も無法地帯になる！
どんな事あっても
自転車保険は必要不可欠になります！
まだこっちの請求終わってへんからなっ😡
身体の事。
2015年7月に入院し治療した
顔面神経麻痺の治療 (過去のブログにて掲載)
原因としてウイルス性やと考えられる
そういう事でしたが、、、
実は、隠れ脳卒中の傾向やったかも？
そういう診断やった可能性に
TwitterでDMが届き、ここまでの抱えている症状
全て当て嵌まるとの事でした。
誤診では無く、問診での双方の問題。
手の痺れ(特に右手親指・人差し指)
右足の痺れor違和感
極々稀に動きが大きくにぷくなる…
通常は殆ど生活面には支障無いんやけどね
あと、心拍にも異常が見当たり💦
糖尿病、白内障
その他怪我も重なり…
全治１ヶ月。静脈貫通し血液の噴水広場に
まあ、そんなもんですよっ
とにかく右手は
呪われてるんとちゃうか！
っていう位、結構邪魔な存在な右手です
それにより、、、
《ロードバイク》
《ドローン》
《ベイブレード》 等
右手指先への痺れから、最悪右半身の麻痺症状と
コンディションが安定しないのです
それでも運動は必要なので、、、
《ウォーキング》《ランニング》
手のコンディションに関係無く
スポーツを楽しむ事になりました
たまに調子エエ時は
ロードバイク走らせてますし
自転車仲間繋がりで出会った
ベイブレード仲間&KIDSと
不定期企画したり審判したり
たまにベイ廻したりと
こちらもゆるゆるしております
※写真は
なので撮影してません
代わりにって訳ちゃうけど
ミニチュアカー収集
数年前から新たに趣味活として加わりました！
手がいう事効けば改造にも
トミカPREMIUM&ホットウィール(ワイスピ)
ワイルドスピード
トミカPREMIUM
遠出も出来ない状況ですが
たまに呟いてみたいと考えてます
ほなねっ
ご無沙汰しております
ヒロッチでございます
個人的には、１週間に１,２回blog書いてますが
アメブロに書く回数はめっきり減ってますｽﾐﾏｾﾝ(^_^;)
今回は、大型連休前の４月に走った件
初めは柳井ライドとDAISO巡り…
快晴☀️で少し暑くなりそう
とあるモノを買い集めたくてＤＡＩＳＯへ
ここ柳井までやって来ました…が、
地元は３店舗中１店舗のみの取扱い。
隣の広島県(大竹市)には置かれてなくて
柳井までやって来たという訳
でも、結局置いて無かった
う～ん
このまま帰っても６０㎞戦後やし・・・
そのまま、トンでも無い事考えてしまい…
上関町にある道の駅まで行ったろか～
そのまま西側の海沿い南下し
綺麗な景色
やっぱり
ロードバイクは
サイコーです😊
道の駅《上関海峡》
以前は車で来た所…
ここのサイクルスタンドに…
置いたりました😤✌️
外へ出ておいしく頂きました✨
ここから自宅まであと４０km。
結構厳しいコンディションやけど
復路区間で
唯一撮影したのがコレ笑
何せ、広島市内のロードバイク店に伺った…
３年前？やったかな
ちょうど１００kmオーバー🚴走ったのは🤔
少し吊り掛けてたから
コンパクトにケイデンス意識しながら。
無事帰って来る事が出来…
帰宅後も倒れ込む事無く
意外と元気に
で、元々の目的であり買えなかったモノを
１番近くのDAISOでゲット笑
これを買う為に走りました😅
何かと言うと…
別のblogで書いてますが
この４月にお迎えしました
《ゴールデンハムスター》のピニン君🤗
全て１から作りました
ロードバイクよりも
夢中かも知れません😅
今回のデータです☆ミ
取り敢えずこの辺で✌️
※一旦アップして、後日修正しよう笑
もう１ヶ月経つからな、この内容も😤
ほなねっ👋ﾊﾞｲﾊﾞｲ
趣味モンblogとして
《ロードバイク》解禁です
お正月以来の投稿の《ヒロッチ》です
ご無沙汰しております
私事で恐縮ながら色々ありまして
《完全勝訴》とまではいきませんが
少なくとも割合は勝ち取ったので…(意味深)
敢えてBlogの再開と
ここで宣言させて戴きます！
詳しく書けない事情があるので…
本編に入る前に
書かなくなってから、ここまでの経緯を。
2019年のある出来事から自転車股がるも
とある場面でのみ怖さしか感じず
何度かは🚴乗りましたが
結果として楽しさを失い…
夜中魘されたり、とある交差点ではトラウマにも。
少しずつ修まりますが・・・
この状況は昨年2020年11月まで続きました
それ以外にほ、細かいケガも影響
その内、足首の捻挫を皮切りに
ケガが乱立する事が多くなりました。
トレーニングしても、また痛めたり
ダメ押しが、2020年のコロナ禍で出無精に
2020年の夏には７年前の頚椎症の再発
両手(特に右腕～手先まで)の感覚が
思うように使えなくなり
※今は一般生活には対応出来る位になりました
まあ、ほぼ２年近くマトモな🚴活動
出来てませんでした
しかし、昨年末からひとつの区切りと
新たな出逢いや繋がりが
私の背中を多く後押しして頂き…
毎年恒例の正月ポタリング目指し
上半身可動させるリハビリから始め
正月
ポタリングからロードバイクに股がり
ポタリングからロードバイクに股がりしか～し
前回のblogに書かれている通り全く体力無く
とりあえず、大阪時代の体力に戻す事を前提に
定期的に週１から10km走る事からスタートし
徐々に距離を伸ばして行きました…
先月末までの最長距離がコレ！
道中脚は痙攣し、何とか
に戻れた…
に戻れた…そんな感じでした
なので
今回の目標は《50kmオーバー》
・最後まで廻せる様に！
・楽しく走る！
・走行ルール&マナーの再確認！
と、いう訳で～
2021/03/14 06:58 気温3.2℃ ☀️
目的地の無いポタリング
スタートしました🚴
寒いので身体や脚を暖めるのに
ケイデンスは高めの90位に。
市街地なので速度は出せません。
路面も良くないので気遣い半端無い
国道2号線に合流し
一気に《山口～広島》の県境に
厳島(宮島)をバックに
ここまで43分／15.75km 気温は4.9℃に上昇！
水分補給と朝食代わりに
左足膝の内側に違和感あったが
マッサージ施し出発🚴
そして、折り返し地点に決めた《宮島口》目指し
丁度50kmになる場所で…
その《宮島口》フェリー🚢
乗り場ぁ～
ああ～っ
な、何か変わってるやんか
確かこんな感じやったのに
全然ちゃうやんか
どうやら、昨年の６月から新しいターミナルへと
建て替える工事か行われ・・・
同年11月にオープンされた様で
利用していた自家焙煎の珈琲屋さん
リニューアルオープンされてるとの事
11:00 Openと言う情報を得ましたが…
現在8:47
ここまで来たんやし
あと１時間市内に向けて走ろう、まだいける
で、再び広島市内方面へ向け🚴
ここまで来たんなら
《 HIROSHIMA THE OUTLETS 》
行けるんとちゃうん って。
って。ググったら直ぐそこやん
※約4.2km 恐らく登り
こうなったら
行こうやないけ～っ
普段なら大した事の無い登り。
ただ、既に・・・
冒頭で話した…
今年の最長距離は既にオーバー
※この登りを前にした時点で41.0km
ここまで来て後先考えとったら、何しに来てん
で・・・
無事到着～
実はここ！
昨年《鬼滅の刃》見に来た場所。
前回はクルマで
今回はロードバイク🚴で
※2時間19分の走行時間 (3時間45分経過)
距離 45.9km 気温13.9℃
来た目的は、そう！
趣味の一つホットウィール
なかなかここまで気軽に来られへんからな
今回は欲しいモノ無かったですが
お得な価格やったし
増車する事になりました
基本、ホットウィールは《ワイルドスピード》
後は国産メインで買っております。
私的活動休止中の
ベイブレードバースト。
頚椎症の不具合て、私の場合は厄介で
支える＞瞬時に動かす
という図式で
１度痺れが発生すると、何も出来なくなる。
その場で楽しめなくなるのは嫌やからね
なので、先日は仲間内の集まりで
審判しに行きました
子供達が楽しければエエので
当初からスタンスは揺るいでません
大人のエゴが優先する…まあ興味すらない(笑)
コロナ禍で公式大会無くなり
どうなるかと思いましたが
新シリーズ突入良かったですね😙
４月に新発売されます。
大会されてた近くのお店も無くなったとの話。
これからは非公式や交流会に参加しますが
お近くの方、宜しくお願いします🙇♂️
ご迷惑なら断って下さいね～
本編に戻しましょうか(久々の脱線にw )
今回時間潰しで結果として伺う事にした
トイザらスさん。１番近いお店がここ。
高槻ん時はまだ近くにあったんやけどな
ここからはクルマで来た時の道を利用し
復路スタート🚴
長い下りと長い直線。
この道を道なりに真っ直ぐ行くと…
殆んど記憶失ったが
自分が通っていた母校
※正確に言えば元母校前
今は無き母校の前にて
そして、朝開店前に寄った
《サルダサイクル》さん
例の件から数回来れましたが
約２年弱来れて無かったので
オーナーさんに挨拶🙇♂️
所有するロードバイクにより複数お店あるので
本日の車輌も、こちらが山口でのメンテ店です
MERIDA REACTO5000
※大阪🏘️邸 近くの万博記念公園
挨拶も済み
いざ、宮島の《伊都岐珈琲》さんへ
しか～し
臨時休館やて～っ
まあまあ
また来たらエエやんか…
少しファミマで栄養補給し
前半で使いきった脚のせいか
GARMIN
バッテリー寿命無くなり
残りの距離のデータが
腹も減って
いつも利用する《やよい軒》にINN
ほんでもって…
何とか在住地区に生還しました
帰宅後、即プロテイン摂取。
半身浴しながら筋肉ほぐし
夕方からのイベント報告確認するのに
少しだけ仮眠を
冒頭に書きましたが
いきなり倍ほど走りました…
ツッたり痛めたりは無く無事完走へ。
ラスト５kmも、たまにダッシュかましたり
ゆとりは無かったけど、それなりに走れた。
100km越えまで一気に近くに。
これは良きハプニングでしたね
残念やったのは…
・GARMINの充電不完全でスタートした事。
・朝一ドリンク玄関に忘れた事。
今回のデータ
緑の▶️がスタート&ゴール地点
赤の⏹️がGARMINバッテリー切れ地点
スタート地点から22.6km地点なので
合計90.76km ／ 4:23:56 (暫定値)
運動量消費 ／ 2800kcal
これからは自転車活動に関して
アップして行きますので
今後とも宜しくお願いします🙇♂️⤵️
では久々に
ほなねっ
新年明けまして
おめでとうございます
2011年の元旦から
元旦ポタリング or ライドを始めてから…
今年で１１年目に突入になります
初日の出🌄
初詣 今年も昨年に続き厄割り玉を…
《錦帯橋》で、各垢用に撮影会
どれにするのか
ホンマ迷うんやけどな
対岸にて
とても情緒ある風景に見とれて
日の当たる場所で、そこまで寒くも感じず…
※それでも気温3℃強やねんけど
今年はここで写真の編集する事に
で、このシーンをトップにしました
ベイブレードバースト関連用に
個人的愛用ベイと丑年ついでに(^^;
ミニチュアカー関連用に
元愛車FDと一緒に
そして…
こちらで住み始めて
毎年正月はこちらで
はこちらで肉まん
おにぎり
カップスープ
を
おにぎりカップスープを
ガーミンの記録がスマホと連動せず
後日アップします🙇♂️
またまた久々の更新ですが
普段は他でビジネスブログでやってます
なかなかこちらに挙げるのは少なくなってます
昨年もケガや持病再発で
満足に乗る事が出来ずでした
ほぼ２年ロードバイクに乗れてないのですが
今年からは復活し、走りたいと考えてます。
リハビリ途中で体力もゼロ✨🎶
でも、やったるでぇ
ほなねっ
【悲報】
やべっちF.C.
９月末で終了
久々《livedoor》から、プチ復帰しましたが…
私のハンドルネーム《ヒロッチ》は
ここから来てました
ずっと観てきた番組だけに
本当に残念です
番組最後の
【今週の ハーイ！やべっち】
《チョンテセ(鄭大世)》選手の言葉に
《中村憲剛》選手の言葉に
番組はあと２回。
特番で・・・
いつの日か・・・
矢部浩之さん
１８年半、サッカーを好きで居させてくれて
ありがとうございました🙇♂️
以上、プチ復帰でした
ほなねっ