きょうも晴天！

しかし、風が強く冷たい

そんな状況ですが、そんなことよりもっと心配なことが。。。

そう、第一走者なんです。

日産駅伝は、これで３回目。結構レベルが高い大会です。

「べった」で戻ってきたらどうしよう。。。

そんな心配をしていました。

９時半スタート。。。集合のアナウンス。。。
前には、プラカードに表示された文字。。３分/km、４分/km、５分/km。。。６分/km
そして、６分/kmのプラカードに並んでいる人。。。いるいる！沢山！

よかったと、思えた瞬間でした

不安も払拭し、全力で走ってきました。

最後尾からのスタートで、何人抜かしたかなぁ？？？

８km４２分くらいでした。

今週の火曜日に整体へ行き、治療を開始しました。

最近、走りの速度を上げると、必ず腰痛を発症していたためです

他にも、右手の肘から先がしびれる、右を向くことができない

などの症状もありました。

今週、２回行きましたが、走っていても腰痛が起こらず！

かなり治療の効果があったようです。

右手のしびれも少し軽減されました。

３ヶ月フリーパス券（２万円）を買ったので、暫らく通います。

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