赤缶でライスカレーやってみました
約1年ぶりのアップです。
ただ、1年前と状況はほぼ変わっていなく、というか1年前よりもしんどい状況です。
このしんどい状況はさすがに楽しめはしませんが、サバイバルゲームと思い、ひとつひとつ
クリアしていきたいと思います。
【本日の１日】
午前2時 前日のコタツでの寝落ちからのいきなりの目覚め…
〜 ベッドに入り寝ようと努力するも、たぶん２時間は悶々
(昔、会ったある人曰く「大人なんだから、いろんな事考えなきゃいけないん
だから、寝れないのは当たり前よ。」って、はぁ〜)
午前6:30 起床
午前7:30 ジョギング どことは言いませんが、住居は東北地方です。もう、春っす。
スタートして10分経たずに汗出てます。
ゴールを近所のスーパーにして、到着後、カレー野菜セット(じゃがいも、
にんじん、玉ねぎセット)とS&Bの赤缶カレー粉購入。
午前8:30 帰宅からの風呂。約1時間の入浴。バブメディキュア発汗タイプはすでに販売
終了につき、メルカリで購入したもの。ジョギング＋入浴で体重の前日比
マイナス1.2kg。
午前10:00 朝食。ほうれん草とベーコンを炒めたところに野菜ジュースコップ1杯いれて
塩コショウで味付け。トーストに合うわ〜。
〜 YouTube で赤缶カレー作りを研究。アメ色玉ねぎ作りに画期的方法を知り、
感動。
午後0:00 テレビで唯ニぐらいの見るものである「たけしのTVタックル」視聴。
賃上げして欲しかったら、「賃上げしてくれ」と言わないと、って社長さんが
言ってる。 言っていいのかしら…
〜 ブログのヘッダー編集をネットで研究。アメブロもずいぶん難しいのね。
午後3:30 トリスのハイボールやりながら赤缶カレー作成。レシピでは小麦粉を油で焦がす
工程があったけど、極力グルテンフリーにしたかったので、ジャガイモの粘りで
代用。
午後4:30 朝の風呂を温め直して、再度入浴。入浴中にまずはTVerで「おんな酒場放浪
記」、その後 Amazon primeで「孤独のグルメ」を視聴。五反田の「牛ごはん」
きっと美味い。
約1時間で0.7kg減。→汗を流すこと前提の入浴のため、風呂の湯は前日から
使用。入浴後は、シャワーできっちり洗浄してます。
午後6:00 これも数少ないTV視聴番組である「相葉マナブ」を見ながら、赤缶カレーを
食す。
味見ではとても上手く出来たと思ったが、ライスオンすると、味が弱いことが
判明。次回への課題となる。→コクがないのよ、コクが。)
午後6:30 WBC 日本vsオーストラリア なう。 大谷スゴっ！
では次回はも少し早く書いてみます。おやすみなさい。(寝れないんだろうけど…)
