みなさん、こんにちは🌈
結月です✨
今回は、 「恋愛体質」を作るための自愛メソッド についてお話ししていきます。
恋愛において、
「出会いがない」
「うまくいかない」
…と悩んでいるとき、多くの人は外側の環境を変えようとします。
でも、本当に変えるべきなのは 「自分との関係」 です。
自分を大切にし、自分との関係を深めることができると、驚くほど恋愛運が変化します。
（これはもう、やってる方とそうでない方との差がすごいです💦）
なぜなら、恋愛とは 「自分が自分にどう接しているか」が、
そのまま相手との関係にも映し出されるもの だからです✨✨✨
（ここは、とっても大切なポイントです！✨）
ここまでは、前回のブログでもお話したとおりですね✨
今回は、 「日常でできる自愛アクション」 をご紹介しながら、恋愛体質を作るための具体的なステップをお伝えしていきますね🌈
自分の気持ちを無視しないこと
「本当はこうしたい」
「これは嫌だな」
…と思う気持ちに気づいたとき、それを押し込めずに、ちゃんと認めてあげることが、恋愛体質を作る第一歩です。
日常の中でできる自愛アクションの一つ目は、 「自分を後回しにしない」こと です。
恋愛がうまくいかないときほど、相手の都合に合わせすぎたり、自分の感情を抑えたりしてしまいがちです。
でも、自分の気持ちをないがしろにしてしまうと、「私は大切にされない」という無意識のパターンが強化されてしまいます。
だからこそ、「本当はどうしたい？」と自分に問いかけ、 自分の願いや気持ちを大切にする習慣 を持つことが大切です。
自分を愛する言葉で満たす
「私はどうせ…」
「私なんて…」
…という言葉を無意識に使っていませんか？
言葉のエネルギーはとても強力で、自分に投げかける言葉が、そのまま現実になっていきます。
鏡の前で、
「私は愛される価値がある」
「私は私のままで素晴らしい」
…と言葉にするだけでも、心の波動が変わっていきますよ✨
小さな幸せを積み重ねる
恋愛体質の人は、日常の中で「自分を喜ばせること」が得意です。
（恋愛への執着が、半減するから！✨）
特別なことをしなくても、好きな服を着たり、お気に入りのカフェで過ごしたり、好きな香りを身にまとったりするだけで、自分のエネルギーが変わります✨
大切なのは、「自分を大事に扱う」という意識を持つこと。自分を大切にするほど、自然と相手からも大切にされるようになります。
本音で生きる
恋愛において、
「こうするべき」
「相手に嫌われないように…」
…と自分を偽っていませんか？
でも、本当に幸せな恋愛を引き寄せるには、ありのままの自分でいることが不可欠です。
（せめて、自分にはウソをつかないでくださいね✨）
小さなことでも「本当の私はどう感じている？」と自分に問いかけ、無理をしない選択をすることが、自分を大切にすることにつながります✨
受け取る許可を出す
恋愛に限らず、豊かさや愛を受け取るには、
「私は受け取っていい」
…という許可が必要です。
誰かに優しくされたとき、素直に「ありがとう」と受け取れていますか？
「私なんかが…」と遠慮せず、素直に愛や好意を受け取ることで、恋愛体質が育っていきます。
自愛は、特別なことをする必要はありません。
もしかしたら、ここにあげたことは、別の方の発信でもご覧になられている方もたくさんいるかもしれません✨
もし、もう一度、見直して、自分に当てはまるところがあれば、実践してしみてくださいね🌈
あなたの今の目の前の現実は、あなたの過去のエネルギーが創り出したもの。
それが今、思うような現実でないならば、今までと同じやり方ではまた同じ現実がやってくるだけです✨
ぜひ、もう一度スルーしているところはないか、見直してみてくださいね🌈
日常の中で小さな選択を積み重ねるだけで、恋愛運は確実に変わりますよ✨
まずは今日から、
「自分を後回しにしない」
「自分を愛する言葉を使う」
「小さな幸せを積み重ねる」
…など、できることから始めてみてくださいね🌈
お読みくださり、ありがとうございます💕
結月🌈
