ジェームズスキナーさんじゃなかったらすいません
他の洋書でも水について色々言われていますが
運動をする1時間前にはコップ一杯の水を飲んでおくと集中力等を含めての競技パフォーマンスが上がるなんていうデータもあるそうです
人体の60%が水分です。
水分は本当に重要なんですね
水も日本では水道でいつでも飲めますが
塩素や出てくる鉄のサビを嫌ってミネラルウォーターしか私は飲まない
と決めている人もいるそうです。あなたはどうでしょうか？
折角日本の普及したインフラを使わないのはもったないです
ウォーターサーバーやペットボトルは金額の面や重かったり設置の面でも大変です。
気にならない人はいいのですが、そういった点をデメリットと考えるあなたには浄水器きよまろとかがおすすめです
値段的にも手頃なので試しやすいのがいいですよね！
使ってみて満足できなかったらウォーターサーバーやペットボトルのミネラルウォーターでもいいですしね
安いのはめっちゃ魅力的です
