200×20、喰らいました。

今日の練習。


メイン。








200m×20本。

3分サイクル。


4本IM Order・1本2個メ。


…を4セット。


いやぁ辛かったね…

２バタ辛かったね…


なんか疲れが溜まってる感じがします…

レース後だからだろうか…。


しっかり寝て明日も頑張ります。


ではでは。

おやすみぃぃい

一昨日、大会でした。

タイトルのとおり。


一昨日は大会でした。



栃木県SC対抗です。




とにかく人が多い！

特にちびっこが多すぎる！



おかげさまでアップがはかどらず、朝一のリレーは散々。


100BR引き継ぎで6秒かかっちゃった…



でも個人種目は好調。


200BRは19秒切りました。



100BRはやっとこさ 5秒切りました。


今の時期にしてはまずまずかと…。



もちろん 19秒切りの次は18秒切り、5秒切りの次は4秒切りです。


ベストタイムは素直に嬉しいけどもっと頑張ろう。


皆さんお疲れ様でした！

ムダ話、始めました。

今自分が思ってる事や、
感じた事など。


書き留めておけば何か後で見た時の参考になるかなぁ～…

と思って書いてみることにした。


ムダ話しかしないブログですが、コメントなど頂けると素晴らしく喜びます。

モチベーション上がります。



ウハウハです。



それでは！よろしくお願いします。