懸垂の現状

　懸垂が3回しかできない

　それではいかんと思う

　もちろん、握りの向き（順手か逆手か）によって回数は変わる

 （”3回”というのは、順手の場合）

　今年中に、順手懸垂を5回にしたい

　そして、来年は更なる上乗せを

　ただ、僕の懸垂は、体が下がるごとに腕を伸び切らせてはいない

　伸び切ったら、再上昇できないから・・・

 「伸び切らないのは懸垂ではない」と指摘されたら、返す言葉がないな・・・