こんにちは。
中村あゆみです。
昨日は継続生さんとのセッションでした。
今日のテーマは
問題(不足)がない世界で生きていく。
私の今までの頭の中が
「ちゃんとできてないと許されない」
「もっとやらないと価値がない」
「これで許される訳がない」
そんな感覚で生きてきたので
どれだけやっても
まだ足りないが終わらなくて
仕事や買い物や選択するものが全て
「足りない私をどうしたら埋められるだろうか」
が基準でした。
この状態でいきていると
・ちゃんとやらないとダメ
・もっとやらないとダメ
・完璧じゃないとダメ
＝まだダメな私を前提にした世界だから
永遠に「これでいい」が来ないから
自分を問題視して責めまくって
辛くても鞭打って働くのが
当たり前だと思ってました。
だって「欠陥品」だから。
できない、足りない、おかしい。
そんな言葉を幼少期から
聞いてきた方が多いです。
でも、やっと
許されるかどうかで生きるのやめて
人生を楽しむために生きていいと知って
その感覚をお伝えしていて
そして、私が目指している
年商1,000万のギャルあゆ社長なら
自分の性質を欠点と言われたとしても
生まれ持った性質を面白いって
言ってくれる人と当たり前に居るだろうし
ただ楽しく生きて五感を喜ばせ
お金稼いで生きてるはずだから
そんな稼いでる私なら
どんなふうな在り方や日常を送っているか？を
この日は継続生さんと未来のイメージを
広げていきました。
お聞きしていくと
超具体的に、朝はどんな風に目覚め
一日を過ごし、仕事をしているか
イメージがあるんです。
窓を開けて風と光が部屋に入り
お庭で取れた果実や野菜で朝食を作り
コーヒーを淹れてクロワッサンを用意する。
何を食べていて
どんな食器を使っていて
どんな香りが好きで
どんな音を聞いているか。
一人一人見えている
ビジョン(イメージ)があって
心地よいと感じる五感がある。
そこに正解はないし、同じではないんです。
その未来の感覚は、お金がなくても
散歩とか昼寝とか、今からできることがあるから
今日も未来で当たり前にやっていることを
今実現していくための宿題をお出ししました。
もう、誰かに価値を証明しなくてもいい。
今あなたに不足しているものは何もない。
もし今、何も問題ない世界だとしたら？
今選んでいる仕事、付き合っている人
住んでいる場所を選ぶだろうか？
そんな視点を持つと
今の選択から変えていくことも
沢山あるはずです。
↓LIVE配信でも話しましたので
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