腰を痛めてしまいました。。
昨年、激しく痛めてしまい、その時は
予定を変更したりキャンセルさせていただいたり
色々な方に迷惑をかけてしまったので
かなり気をつけていたのですが。。。
昨年よりも激しく痛めてしまったようです。
バルコニーのムスカリがキレイだったので
ムスカリ↓
写真を撮ろうと、シッカリしゃがんでいたら・・・
その姿勢で、まさかのギックリ！！
（中腰は腰痛持ちには危険な姿勢なので、出来るだけしないようにしています）
激痛で動けず、
ガラス窓も開けることができない。。というか、
ガラス窓まで行けない。。
暫く、その姿勢のまま耐え
覚悟を決め
ギャッと言いそうな声を抑えながら
なんとか部屋の中に移動。。
でも、、、
ソファーに座ることも、
床に座ることも出来ないほどの激痛。
あげくにカメラも落としてしまい、それを拾うことも出来ず。。。
かなり無惨な姿でした。。
だいぶ時間が経ってソファーで横になっていると
隣で ちわ太が気持ち良さそうに寝てます。
何枚か携帯で撮ってみると、
あっかんべー！の写真が！！
やるね、ちわ太。
お顔がブサイクになってますよ
夫がネットで
「手にある腰痛のツボ」を調べて
せっせと押してくれたので、その効果か？
今日は若干、ラクになりました。
今週末は大切な予定が入っているので
家が乱れ始めても我慢して、安静にしたいと思います。