ビタミンチャージ

今夜は

無性に夏野菜たくさん食べたくなり

トマト🍅缶を🥫使い

簡単ではありますが

ルクルーゼのお鍋で

鶏肉と夏野菜の煮込み作りました

ニンニクもけっこう入れたので

グツグツしてる時から

いー匂い。

美味しそうなとうもろこし🌽も

購入したので

茹でずにバターピラフ🧈作ると同時に

炊飯器に一緒にIN

茹でるより甘さが引き立って

なにより、

時間短縮にもなって良きです。

美味しくいただきました♪

夏野菜たくさん摂取して

ビタミンチャージして

ジメジメ蒸し蒸しを

乗り切って元気に過ごしていきたいですね