またまたマッサージに行ってきました。

［九段神保町整骨院］
初回1000円（キャンペーン中）ということで行ってきました。
先生は一人なんですけど腕はいいと思います。
痛い場所とか症状を親身に聞いてくれます。
大きな筋肉はほぐれました。
僕の場合は別に痛みはないんですけど血行が悪いみたいです。
1日中ほとんど座りっぱなしなので
どうしても運動不足になりがちで血行が悪くなります。
最近は九段下～神保町辺りをよく歩くようにしています。
運動することが大切ですね。