時間管理：自分時間を作るには？

時間クリエイターのおだはらゆりです

今日のテーマは「自分時間を作るには？」です。

ずばり！
「先手必勝」です。(笑)

自分の時間がうまく作れないという人は
あなた自身、時間の優先権を持っていないということになります。

例えば、友人と食事に行くという約束の場合。

日を決める時、相手の都合に合わせてしまうと
あなたの時間を他人にゆだねている状態です。
その予定に関わる前後の時間まで、
相手に合わせた行動になる、ということ。

あなたの都合で
日時や場所を決めることができれば
あなたの都合に合わせて
相手が動いてくれるということです。

もちろんすべてが思い通りになるわけではありませんが
とにかく先に自分の予定を伝える。
時間の優先権をどれだけ持てるか。

それが自分の時間をより多く作り出すためのコツです。

意思表示がはっきりできず、
つい相手に合わせてしまって
自分の時間が作れないという方は
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