ボスの１２周年ダイエット企画＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／

明日から寒波が来るみたいでさらに寒くるみたいですね



頑張ってジョイフィットに、トレーニングに行って来ました





今日のジムは








メンズ１人とレディース１人がトレーニングをしてました


ボスもトレーニングメニューをしっかりやりました



本日のボスの体重は






１０２.４キロです



地道に明日もトレーニングを頑張っていきます