小麦をやめてみた。

「遅発型の小麦アレルギーらしい」と気付いてからの、私の生活を綴っていきます。

現在53歳で、7歳の頃からアトピー性皮膚炎の症状があります。

ここ何年か、脚や腕に赤くモヤモヤした症状……うまく説明できないのですが、毛細血管が色濃く浮き出てきているような症状がありました。ステロイドの副作用とはまた別の症状です。

あるきっかけがあり、どうも小麦が合わないのではないか？と、
今年の8月24日から小麦の摂取をやめました。

何かをやめる、というのは生活が一変することで、そこにはちょっとした苦労や発見や面白いことがたくさんありますが、それはまた追々書いていきます。

小麦をやめてみて、様々な変化がありました。

まず、体重が落ちました。毎日毎日0.1～0.2キロぐらいずつ止まらずに落ちていく感じで、2ヶ月で3～4キロ落ちました。ですが、私はもともと標準体重とされる範囲内ですし、短期間に落ちすぎるのは良くない（不可抗力でしたが）ということで、0.5キロほど戻してキープしています。

それから、前述の赤いモヤモヤが消えました！　これが一番嬉しいことです。
このモヤモヤは、痒みを伴い、しかも表面的な痒みではなく、皮膚の中が痒いような感覚で、とてもイライラさせられるものでした。
腕の発疹の赤味と痒みも消え、首から胸にかけてのまだらな赤味も消えました。

そして、何だか耳の聞こえも良くなりました。テレビの音量が、以前は15だったのが11か12でじゅうぶん聞こえます。

こういった変化を、逐一皮膚科医のＨ先生にお話ししているのですが、「むくみが取れたということかしらね」と仰っていたので、いつの頃からか入らなくなっていた結婚指輪を試しに装着したところ、入りました！

これだけいろんな嬉しいことがあり、気持ちも明るくなりました。
そして、それだけ以前は辛かったんだよね……とも……。

この、私に起きた劇的な変化と、そして小麦のない生活について、これから少しずつ書いていきます。

どうぞよろしくお願いします。