産後もうすぐ３週間。

出産からもうすぐ３週間が経過します。

産前、体重はプラス7.5kgぐらいで、産後２週間ほどで妊娠前の体重に戻りました。

私は里帰りしてないので、退院した日から普通に家事をしてるのと、

（体に良くはないらしいですが・・・）

母乳なので体重がメキメキと減っていくのでしょうねー。

母乳が終わったら太る人多いらしいし気を付けないと。

まぁ、体重は戻ってますが体系はそう簡単には戻る訳もなく・・・

お腹は皮が伸びきったデローンとしたガッカリボディなので

エクササイズの許可が出たら少しずつ始めたいと思います。

今までやった通販系のエクササイズDVDではこれが一番のお気に入り。

チョン・ダヨンのモムチャンダイエット。

大人しく眠ってくれてる間にできるかなぁ・・・？

モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (通常版)
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