着付け教室@大阪【きものれっすん七緒】の
師範レッス生＊deshi4＊が
着せ付けのプロになるまで♡
着せ付けのプロになるまで♡
本日も＊deshi4＊のブログにご訪問いただき
ありがとうございます
おはようございます
水曜日担当のしーちゃんです
毎日寒いですね〜
職場や通勤の電車でもマスクをしている方を
多く見かけます。
私、身体だけはとても丈夫で
かれこれここ8年ぐらい熱が出るような
本格的な風邪を引いていません
ちょっと頭痛いな〜とかはちょくちょくありますが
しかし、いくら丈夫だとは言っても、
やはり周りに体調が悪い人が多いと
身体にいいことしようかな、という気になるもので、最近甘酒生活を始めてみました。
甘酒は飲む点滴と
言われるぐらい栄養満点で
便秘やダイエットにも良いそうです
甘酒が苦手という方は
豆乳や牛乳と割って飲むと
クセもなく飲みやすくなりますよ
私も豆乳で割ったものを
朝ごはんと一緒に飲んでいますが
身体も温まってポカポカ
ちょっと食欲がない日でも
簡単に栄養が摂れるので有難いです
まだまだ寒い日が続きますが
食べ物や飲み物でも健康づくりしていきましょ〜
そして、ついに今週末はテスト
です
ですまだまだ完璧とはいえず、焦ってしまいますが
良い報告ができるよう
ラストスパート頑張ります
それでは今日も良い1日を
明日はじーまさんが更新します
お楽しみに