97キロ~92キロまで落としたよ😊
今日の夜からロングブレスを取り入れようかと思ってます

美木良介さんのダイエット法です!
筋力を付けて代謝を良くする方法です!
まぁ頑張りますよ

月山


最近、人ってかなりわがままなんだなと思いました。
自分の地位を守るためには何でもありなのかな?
自分は何も言って無いことが、言った事になってるし・・・・・・
つうか、それはお前が言ったんだろって事も自分の発言になってしまってました。
正直、迷惑!
何がしたいんだろう?まあいいけど!
心の狭い貧しい方なんだと思って接して行こう!
月山
