昨日、やっと届いたよ~
人生で初めてお茶かってみました
お茶
ハーブティー
何かよくわからんけど、オシャレな飲み物
『女子』って感じ
VBAC出産を目指してるアタシはVBACのコミュニティーで、この『ラズベリーリーフティー』とやらを知りました。
マタニティーハーブティーとも言われてて、妊婦さんを助けるハーブティーらしい!
出産が近くなった時期に飲むといいって!逆に初期の方は飲まない方がいいらしいよ。
効能的には、子宮や骨盤の筋肉強化・貧血予防・口内炎の改善ってなってる
子宮を柔らかくして安産を手助けするお茶らしいよ
臨月くらいから飲むのが一般的らしいけど、VBAC出産の人たちは八ヶ月くらいから飲んでる人が多くて、アタシは間とって九ヶ月になった今日から飲み出しました
飲んだ人の体験談の中で、飲みすぎると子宮が収縮してお腹張るってあったけど、アタシも飲んでたらお腹張ってきました!
これは効果あるかも
臨月入って産める用意ができたらジャンジャン飲もう
それまでは一日一杯程度で
産後にもカルシウムやビタミン、鉄分が豊富で美容健康にもよくて、栄養価高めてくれるらしい
母乳ママにもオススメだってさっ
でも、乳腺炎の人にはよくないみたいだけど
できるだけVBAC出産できるようにイロイロ努力したり、安産に効くというのは試していこうと思ってます
