年中行事の糸魚川までのジジイのお遊びを5/13日の土曜に走ってきた
私にとっての一年の始まりが糸魚川ファストランで
糸魚川を完走するためにランや登山やトレイルをいれて年間スケジュールが作られている
一応シーズンの締めくくりが東京〜糸魚川ファストランで締める
そして次回の糸魚川のために様々な事を調整しどんな所のどんな大会に出ようかと思案する
今シーズンは神戸から始まり、湘南、ハイテク、勝田、東京、もろやまトレランをほとんど制限時間ギリギリでこなして糸魚川を迎えた
韮崎を越え白州への途中から両側に南アルプス 八ヶ岳のモルゲンロートが見える場所だけど、雨確率が高かった近年
久しぶりに見えた南ア 右手の八ヶ岳は雲の中
諏訪湖で小休止
天気に左右されるロングライドだけど雨降りや強風向かい風に苦しめられてる毎度の糸魚川
それが今年は多少の雨には降られたがさほど暑くもなく強風もなくむしろ自転車日和
毎年、このお顔の横でのショット
ここのチェックポイントでのエイドは地元産の手作りのものが補給出来て毎回感謝です
200キロを過ぎて現れる善光寺裏の坂中峠を登り黒姫へと向かう
深夜のスタートから制限時間をたっぷり使ってのゴールなので参加者のほとんどに抜かれる事を続けて30数年
おそらくこの大会で1番多くの人に追い越されるひとです(莫大な数)
けっして自慢出来るタイムではないし昨年の糸魚川が終わってからロードバイクに跨がったのは3回だけ
その分、雪山登山やトレラン、スノーシューハイクで遊び、そして仕事の配達のママチャリ(これが大きいかも)を必死に漕ぐ
ロードに乗らなくても脚の筋力だけは維持したいので移動はママチャリを多用している近年です
今回楽に完走できたのは気象条件も良かったけどdoctor AIRエクサガンハイパーを持参したのも大きい
長時間サドルに跨って前傾姿勢でいると体幹が衰えている私は腰痛がビンビンに出てくるけど、そこを信号停止している時とか登坂の途中に痛いところにエクサガンで「ブルブル、ブルブル」でマッサージ
ジャージのポケットに入るサイズなので持参して正解だった
今後のフルマラソンにも役にたつと思う
まあ無事にゴールしたし、サイクリングには自転車日和だったし
たっぷりと楽しい時間を過ごしたし大満足です
終わったばかりだが来年が待ち遠しい
てな訳で久しぶりのブログです