八ヶ月に入ったので…
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そして、
前回の検診で
女の子確定
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とのことだったので、
ベビちゃん用品、
色々集めだしました
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GAP
bebe
tocca…
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かわいいのがいっぱい
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母子手帳ケースも
toccaで
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
楽しくなっちゃいます
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milkpockies/3341629.gif)
そして、
今日はこんなものも…
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ドラゴンズの
ベビグッズ
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産まれた時から
ドラキチです
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iPhoneからの投稿
5か月過ぎて安定期に入るころから、
週に一回、
マタニティースイミングを始めました
大学病院併設のプールで、
スイミング前後に
血圧・尿検査、体重測定
、
助産師さんの診察
(ベビちゃんの心音チェックなど)
があり、
とっても安心して運動できます
プールでは・・・
ウォーキングから始まり、
気持ちいい程度に泳いで
水中であぐらをかいて座って
いきみの練習をしたり
実際の出産のときに
パニックにならないように
緊張とリラックスのトレーニングも
最後はぷかぷか浮きながら
呼吸法の練習
などをします

肩こりもなくなって、
腰痛も今のところ大丈夫
体重管理もまずまず・・・
でも・・・
三月で教室が
終わってしまうのです
四月からは・・・
名古屋ウエスティンホテルのプールで
行われている
マタニティースイミングに
参加する予定です