ミミリンは現在156センチ 53キロ
たるんだお腹みてつくづくやばいと思う
ミミリンは下半身デブなので~とりあえず下半身を引き締めてパンツをかっこ良くはきこなすのが目標
まずは運動やストレッチで代謝をあげ、しなやかなボディを手に入れるぞぉ~
まず明日からの取り組み
①腰回しで骨盤しめ
②全身をつかった掃除
動くと気分も前向きに
きれいに痩せなきゃ意味ないし。
明日から早速やってみます。

たるんだお腹みてつくづくやばいと思う
ミミリンは下半身デブなので~とりあえず下半身を引き締めてパンツをかっこ良くはきこなすのが目標
まずは運動やストレッチで代謝をあげ、しなやかなボディを手に入れるぞぉ~
まず明日からの取り組み
①腰回しで骨盤しめ
②全身をつかった掃除
動くと気分も前向きに
きれいに痩せなきゃ意味ないし。 明日から早速やってみます。