ダイエット始めました。
今回は続いてます。
毎日腹筋50×3の150回してます。気分が良い時は+αで側筋とかもやります。
5月頭からスタートしたから半月続いてるよ-3日坊主の私がやで!!!!
おかげさまで、下っ腹がちょこっと引っ込んだような…
やればできるんやけ、頑張ろ◎
ダイエット+願掛けを兼ねてやってます。きっとちゃんと毎日続けれたら自分にもっと自信持てるから。
よし!!!!気合!!!!
毎日腹筋50×3の150回してます。気分が良い時は+αで側筋とかもやります。
5月頭からスタートしたから半月続いてるよ-3日坊主の私がやで!!!!
おかげさまで、下っ腹がちょこっと引っ込んだような…
やればできるんやけ、頑張ろ◎
ダイエット+願掛けを兼ねてやってます。きっとちゃんと毎日続けれたら自分にもっと自信持てるから。
よし!!!!気合!!!!
楽しすぎて楽しすぎて楽しすぎてしあわせ。
先週の土曜日←一週間前の出来事。
久々々々々にあきちゃんとあ-り-と。
今回の目的はあ-り-のはっぴ-ば-すで-の会(ぷちサプラ-イズ)
あ-り-との待ち合わせは16:30でそれまでにうちらは、
買い出し→
晩御飯の準備とケーキの準備とお部屋のデコレーション→
四条にプレゼント買いにゆく→
をして、別々に待ち合わせ場所へ
カラオケ行ってあきちゃんち戻って
手巻き寿司ぱ-てぃ☆☆☆☆
ほいでほいで
半手作りケーキ☆☆☆☆
あ-んど
プレゼントBYジェラートピケ
いっぱい喜んでくれて嬉しかったね-
あきちゃんとうちもあ-り-と色違いのポーチ
愛用してるよ-
久々に会って
わいわい
きゃっきゃ
して、ほんまにほんまにリフレ-ッシュ
ありがたや大切な親友たち。
またこやって会いたいな-。
