こんばんは。えり子です。
突然恋愛からダイエットに戻りますが、
私は360度どこから見ても完璧な
O脚です。
この矢印部分の衝撃的な張り出し。
もちろん体脂肪率を下げれば
細くはなるでしょうけど、
この形が変わらないと
憧れの美脚とは程遠いなと…
ということでこれから30日間、
この本にあるストレッチを
毎日やってみようと思います。
正直、今まではO脚は生まれつきだから
整体などでは治らないんだろうな〜と
思ってたんですけど、
まぁ、暇だし（笑）
やってみる価値はあるかなと！
頑張って30日続けるぞ…！
今日もありがとうございました✨
（追伸）
年末年始のだらだらで30日連続が達成できていません…
達成でき次第ご報告します(｡-人-｡)