ご自分のキャリアにある程度の自信がおありでしたら、ぜひ「紹介会社」による転職をお勧めします。
＜メリット＞
・職務経歴書など提出書類をキャリアアドバイザーが添削指導してくれ、書類の完成度が高まる
・自分で探さなくても、キャリアアドバイザーが逐次、マッチしそうな企業を紹介してくれ、手間が省ける
＜デメリット（と言ってもたいしたデメリットでは無いです）＞
・紹介された企業を断る理由を書くのが面倒
・面接した印象を報告するのが面倒
・担当のキャリアアドバイザーによっては多忙の方もいて、連絡が取りにくい人もいる
（１）通常は、採用が決まった紹介者の年収の3割前後を、
採用する会社→紹介会社 に支払います。
応募者は一切懐を痛めませんからご安心を。
（２）エージェント（紹介会社の、貴女の担当となる方）が、
積極的に案件を紹介してくれ、なおかつ企業に早期の判断を
促してくれれば、早くはなります。
ただ、基本的に変わりはありません。
公募とかねている場合、締め切りの都合上、長短はある可能性があります。
（３）メリット：求人雑誌には載っていない案件が実は沢山あり、
それを紹介してくれる。
ただし、高スキルや経験を求める職種のほうがその傾向がありますが。
デメリット：エージェントが、自分の成績を上げたいが故に、貴女の希望と多少違う案件でも薦めてくる場合がある。これは断ればいいだけの話ですが。
ざっと書くとこんなものです。
とりあえず登録・紹介を受けても、得はしても損はしないですよ