グリーンスムージーダイエット

優香が写真集を出す前にやってたダイエット。

前から気になっていたものの、ミキサー バイタミックスが7万超で悩む。
いや、ミキサーに7万はキツイ。

でも、中途半端なモノは買いたくないし。。。

で、たまたま本屋で立ち読みしてたら、一人様のミキサーでも、手軽に出来ますって載ってたから、早速購入

レコルト ソロブレンダー

3180円

安い～っっ

コップナシでそのまま飲めちゃう。
そして、洗うのも簡単。
超お手軽～

毎朝、毎晩、
ほうれんそうやら、セロリやら、バナナ、キウイ、パイナップル
いろんなレシピ試してます。

楽しい。

これなら続けられそう


でも、今日、公式HPみたら、一日1リットル～2リットル飲むのがマルらしい。

そして、飲む前後40分は他のモノ食べたらダメだって。

やだ～
やり方間違ってたよ

ん？でも、このミキサー
一回350㎖しか出来ないのに、2リットル作ろうと思ったら

いやいや、ぼちぼちやろ～

意外とお腹一杯になるし
ま、痩せなくとも体にもお肌にも良さそうだし

いや、でも、痩せるとええな～