【The Grading Test】昇級・昇段審査について

空手修行に励むにあたり、目指すべき目標の一つに「黒帯」の取得があります。

各流派・団体によって黒帯取得のための規則は異なりますが、世界中どこへ行っても、

恥ずかしくない心技体を身につけていただきたいと思います。

黒帯取得のための道程は決して簡単ではありませんが、簡単ではないからこそ、苦労して取得するからこそ、自信が身につき、価値のあるものとなります。

諦めることなく、継続的に修行に励めば、性別や体格、才能に問わずだれでも必ず取得することができますので、ぜひ目指してください。

第6回は2024年5月8日（水）

締め切り2024年5月7日

日本語概要

昇級・昇段審査ガイドライン

第6回昇級審査（2024年5月8日）

Tiếng Việt

HƯỚNG DẪN KỲ THI THĂNG CẤP-THĂNG ĐẲNG

HƯỚNG DẪN KỲ THI THĂNG CẤP (KYU) LẦN THỨ 6

試験内容

五級基本動作／5 Kyu Kihon

【内八立ち／Uchi Hachi Tachi】

正拳中段突き／Seiken Chudan Tsuki

正拳上段突き／Seiken Jodan Tsuki

正拳下段突き／Seiken Gedan Tsuki

上段回し打ち／Jodan Mawashi Uchi

中段回し打ち／Chudan Mawashi Uchi

裏拳顔面打ち／Uraken Ganmen Uchi

中段下突き／Chudan Shita Tsuki

手刀顔面打ち／Shuto Ganmen Uchi

手刀打ち下ろし／Shuto Uchi Oroshi

上段受け／Jodan Uke

中段内受け／Chudan Uchi Uke

下段受け／Gedan Uke

連続組手　３人／Kumite 3 times

四級基本動作／4 Kyu Kihon

【自然立ち／Sizen Tachi】

蹴り上げ／Keri age

金的蹴り／Kinteki Keri

中段前蹴り／Chudan Mae Keri

上段前蹴り／Jodan Mae Keri

【外八立ち／Soto Hachi Tachi】

下段回し蹴り／Gedan Mawashi Keri

中段回し蹴り／Chudan Mawashi Keri

上段回し蹴り／Jodan Mawashi Keri

連続組手　4人／Kumite 4 times

三級基本動作／3 Kyu Kihon

【組手構え／Kumite Kamae】

コンビネーション／Combination

ワンツー／One, Two

ワンツーフック／One, Two, Hook

ワンツーボディアッパー／One, Two, Body Upper

ディフェンス／Defense

受け・下段回し蹴り／Uke Gedan Mawashi Keri

受け・下段内股蹴り／Uke Gedan Uchimata Keri

受け・中段前蹴り／Uke Chudan Mae Keri

連続組手　6人／Kumite 6 times

二級基本動作／2 Kyu Kihon

【組手構え／Kumite Kamae】

外かかと落とし／Soto Kakato Otoshi

内かかと落とし／Uchi Kakato Otoshi

後ろ回し蹴り／Ushiro Mawashi Keri

跳び後ろ回し蹴り／Tobi Ushiro Mawashi Keri

シャドー／Shadow Kumite

受け・フットワーク／Defence & Footwork

フリー／Freestyle

連続組手　7人／Kumite 7 times

一級基本動作／1 Kyu Kihon

新たな動作はありません。二級までの内容を一通り行ってもらいます。記憶するだけでなく、質を求めるようにしてください。

There are no things to remember. You must do 5 kyu - 2 kyu Kihon again. Please practice for good quality, not only remember.

連続組手　8人／Kumite 8 times

【活動再開のお知らせ！】「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場

 

コロナウイルスによるベトナム国内のロックダウンにより、2021年5月より活動を停止しておりましたが、

聖武会館ベトナム支部の活動を新体制にて再開することとなりました。

稽古日: 毎週水曜日

時間: 19:30-21:00

場所: Hoa Lu Studium 1F(2A Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh)

参加対象: 小学生以上、社会人、シニア男女

※稽古中遊び回ったり、話を落ち着いて聞くのがまだ難しい場合は、入門をお断りさせていただく場合がございます。

現在、ベトナムに聖武会館の正指導員・黒帯が不在のため、活動は難しいと考えておりましたが、ベトナム人の生徒を中心に、また空手をやりたいという熱意が高く、再開に至りました。

「指導員」ではなく、安全で円滑な稽古を進めるための「リーダー」をHuy3級（ベトナム人）が務めます。

今後は、リーダーを中心に稽古を進め、年に数回、日本より指導員が指導に訪れる予定です。

至らぬ点が多々あると思いますが、ご理解ならびにお力添えいただけますと幸いです。

理念

新しいことに挑戦する自分を当たり前に。

痛みを知るから優しくなれる。体を鍛えて心も強く。

「強く、謙虚に、かっこよく」

​今だけではなく、世界中どこに行っても一生役立つ空手を身につけましょう。

日本人現役世界チャンピオンによる空手道場、ホーチミンにオープン

入会について​

初回体験無料です。

会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

​LINE、Facebookからお気軽にご連絡くださいませ。

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

​概要

稽古日: 毎週水曜日

時間: 19:30-21:00

場所: Hoa Lu Studium 1F(2A Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh)

参加対象: 小学生以上、社会人、シニア男女

※稽古中遊び回ったり、話を落ち着いて聞くのがまだ難しい場合は、入門をお断りさせていただく場合がございます。

ホアルー競技場

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

こども空手教室は引き続き活動停止となっております

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

出張レッスンは引き続き活動停止となっております

「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場

 

理念

新しいことに挑戦する自分を当たり前に。

痛みを知るから優しくなれる。体を鍛えて心も強く。

「強く、謙虚に、かっこよく」

​今だけではなく、世界中どこに行っても一生役立つ空手を身につけましょう。

日本人現役世界チャンピオンによる空手道場、ホーチミンにオープン

入会について​

初回体験無料です。

会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

​LINE、Facebookからお気軽にご連絡くださいませ。

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

​概要

名前：聖武会館ベトナム支部　1区HoaLu道場

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Stadium）

ホアルー競技場

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

4歳から〜13歳未満のお子様はこちらへ

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

1区と7区に通えないという方はこちらへ

「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場

現在指導員不在のため活動を停止しております。再開の際は再度ご案内させていただきます。（2022年12月）

理念

新しいことに挑戦する自分を当たり前に。

痛みを知るから優しくなれる。体を鍛えて心も強く。

「強く、謙虚に、かっこよく」

​今だけではなく、世界中どこに行っても一生役立つ空手を身につけましょう。

思い

私は4歳から空手を始めました。

毎日練習して、たくさん大会に出場しました。

自分より大きい人や年上の先輩と戦うときは痛いし、怖かったです。

逃げ出したい気持ちと闘い、乗り越えた日々は自信につながっています。

見た目や経歴で必要以上に恐れず、また反対に見下すこともなく、

フラットに人と接することができるようになりました。

また、言語を超えて、交流できるのも空手の魅力の一つです。

現代社会において「暴力」は全く必要ありませんが、

「健康」と「自信」は身に付けて損はないと思います。

​将来いつか、「あのとき空手を始めてよかった」と思ってくれる生徒が

1人でもいれば私は嬉しいです。

入会について

聖武会館ベトナム支部入会規定

↑ここから費用等ご確認いただけます。

​初回体験無料です。

LINE@にてお気軽にお問い合わせくださいませ。

​概要

名前：聖武会館ベトナム支部　7区Fitplus道場

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

https://goo.gl/maps/Kv5DCj7uXDkmgjGaA

※Oakwoodから移転いたしました。

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

13歳以上の方はこちらへ

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

1区と7区へ通えないという方はこちらへ
 

空手オンラインクラス スケジュール変更のお知らせ

みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

※今後のクラス日程ですが、不定期(月・2回程度)で開催いたします。

開催の約1週間前にLINEからご案内させていただきます。

ご不便かけて申し訳ありませんがどうぞよろしくお願いいたします。

■費用

無料

■次回クラス日程

子供クラス（親子で参加可）

9月13日(月) 13:00〜13:30

※ベトナム時間

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

お名前をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

※プライベートレッスン（30分）もございます。

ご希望の方は、お名前とご希望の日時をご記入し、LINEを送ってください。

400,000 VND / 1 lesson

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

---------------------

ベトナムのワクチン基金へ寄付するためのチャリティー商品の販売を開始しました！

ベトナムからでも日本からでも購入可能です！よろしければぜひ！

『ベトナムワクチンチャリティーグッズを販売します（予約期間6月28日まで）』

「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

インスタグラム

https://www.instagram.com/seibukaivn

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

空手オンラインクラス スケジュール変更のお知らせ

みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

■費用

無料

■クラス日程　（7月26日（月）より適用）

子供クラス（親子で参加可）

日曜日  11:00~11:40

※ベトナム時間

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

お名前をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

※プライベートレッスン（30分）もございます。

ご希望の方は、お名前とご希望の日時をご記入し、LINEを送ってください。

400,000 VND / 1 lesson

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

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ベトナムのワクチン基金へ寄付するためのチャリティー商品の販売を開始しました！

ベトナムからでも日本からでも購入可能です！よろしければぜひ！

『ベトナムワクチンチャリティーグッズを販売します（予約期間6月28日まで）』

「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

インスタグラム

https://www.instagram.com/seibukaivn

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

Kilala Vietnam様に紹介していただきました

ベトナム人のための日本文化の発信マガジン「Kilala」様に

インタビューしていただきました。

こちらのリンクから見ることができますのでよよろしければご覧ください！（全文ベトナム語）

Tenta Onodera và giấc mơ đưa Kyokushin Karate đến với người Việt

また、YouTubeにも動画が2本上がっています

1本目は、護身術の動画

2本目は、ベトナムを選んだ理由や生活、今後の目標などについてのインタビュー動画

となっています

こちらもよろしければぜひご覧ください！

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オンラインレッスン実施中！

みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

何より無料ですので、本当にお気軽にどうぞ！

■費用

無料

■クラス日程　（6月11日（金）より開講）

成人クラス

①月曜日　17:00~17:40

②火曜日　18:30~19:10

③水曜日　19:00~19:40

④木曜日　17:00~17:40

⑤金曜日　18:30~19:10

子供クラス（親子で参加可）

⑥月曜日　16:00-16:40

⑦木曜日　16:00~16:40

⑧金曜日　17:30~18:10

⑨土曜日  10:30~11:10

⑩火曜日　10:00~10:40　

※ベトナム時間

※お子様は子供クラスに参加されるのが好ましいですが、

成人クラスにお子様と一緒に参加されても大丈夫です。

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

※午前中の子供クラスを追加しました

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

・お名前

・参加希望クラス（①〜⑩）

上記２点をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q）小学校のオンライン授業中、下の子にオンラインレッスン受けさせたいと、お友達から要望があったのですが、午前中のレッスンとかは今後開催予定はありますか？

A)午前１０時からのクラスを新たに追加しました。ぜひご参加ください。

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

---------------------

ベトナムのワクチン基金へ寄付するためのチャリティー商品の販売を開始しました！

ベトナムからでも日本からでも購入可能です！よろしければぜひ！

商品ひとつ購入で100,000VND (約500円)が寄付できます

「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

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https://www.instagram.com/viet_karate_club/

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【無料空手オンラインクラス】13日目

無料オンラインレッスン13日目!

本日はキッズクラス！

毎回参加してくれている子がいるのですが、

見ていてすごく上手くなっているな〜

と感じます

社会隔離が終わった時に直接指導できる日をとても楽しみにしています！

継続するところは継続的に毎回行い、

変えられるところは変えて飽きないように毎回、工夫して行います！

オンラインでのグループレッスンだとどうしても伝えきれない部分がありますが、

また、明日からも続きますのでお気軽にぜひご参加ください！

聞こえにくい、見にくいといった機能的な問題やこういう内容を教えてほしいなどのご意見・ご要望などありましたら、ぜひぜひ教えてください。
今後の参考にさせていただきます。

よろしくお願い致します。

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みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

何より無料ですので、本当にお気軽にどうぞ！

■費用

無料

■クラス日程　（6月11日（金）より開講）

成人クラス

①月曜日　17:00~17:40

②火曜日　18:30~19:10

③水曜日　19:00~19:40

④木曜日　17:00~17:40

⑤金曜日　18:30~19:10

子供クラス（親子で参加可）

⑥月曜日　16:00-16:40

⑦木曜日　16:00~16:40

⑧金曜日　17:30~18:10

⑨土曜日  10:30~11:10

⑩火曜日　10:00~10:40　

※ベトナム時間

※お子様は子供クラスに参加されるのが好ましいですが、

成人クラスにお子様と一緒に参加されても大丈夫です。

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

※午前中の子供クラスを追加しました

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

・お名前

・参加希望クラス（①〜⑩）

上記２点をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q）小学校のオンライン授業中、下の子にオンラインレッスン受けさせたいと、お友達から要望があったのですが、午前中のレッスンとかは今後開催予定はありますか？

A)午前１０時からのクラスを新たに追加しました。ぜひご参加ください。

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

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ベトナムのワクチン基金へ寄付するためのチャリティー商品の販売を開始しました！

ベトナムからでも日本からでも購入可能です！よろしければぜひ！

商品ひとつ購入で100,000VND (約500円)が寄付できます

「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

インスタグラム

https://www.instagram.com/viet_karate_club/

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

ベトナムワクチンチャリティーグッズを販売します（予約期間6月28日まで）

ベトナムワクチンチャリティーグッズを販売します！

6月28日までを予約期間とさせていただきます。

（支払いはまだ不要です）

下記のフォームより予約が可能です。※日本在住の方はこちらから！

https://forms.gle/JjtBNZJa88hwDaYF8

(チャリティーについて)

商品1つご購入につき、売り上げの一部（100,000VND ）をベトナムの財政省傘下の新型コロナウイルスワクチン接種基金へ寄付させていただきます。

7月31日に寄付を行い、その結果を寄付をおこなった写真と共にFacebook（ https://www.facebook.com/seibukaikanVN ）にて発表させていただきます。

ワクチン接種基金についての詳細はこちらより↓

https://www.viet-jo.com/news/social/210615193950.html

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日本からも購入できます！

ショップはこちら↓

https://dera10ta.booth.pm/

Tシャツ、ロンT、キッズサイズTシャツ、キャップというバリエーションになってます！

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(チャリティーについて)

商品1つご購入につき、

売り上げの一部（100,000VND = 約500円）を

ベトナムの財政省傘下の新型コロナウイルスワクチン接種基金へ寄付させていただきます。

7月31日に寄付を行い、その結果を寄付をおこなった写真と

共にFacebookにて発表させていただきます。

ワクチン接種基金についての詳細はこちらより↓

https://www.viet-jo.com/news/social/210615193950.html

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みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

何より無料ですので、本当にお気軽にどうぞ！

■費用

無料

■クラス日程　（6月11日（金）より開講）

成人クラス

①月曜日　17:00~17:40

②火曜日　18:30~19:10

③水曜日　19:00~19:40

④木曜日　17:00~17:40

⑤金曜日　18:30~19:10

子供クラス（親子で参加可）

⑥月曜日　16:00-16:40

⑦木曜日　16:00~16:40

⑧金曜日　17:30~18:10

⑨土曜日  10:30~11:10

⑩火曜日　10:00~10:40　

※ベトナム時間

※お子様は子供クラスに参加されるのが好ましいですが、

成人クラスにお子様と一緒に参加されても大丈夫です。

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

※午前中の子供クラスを追加しました

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

・お名前

・参加希望クラス（①〜⑩）

上記２点をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q）小学校のオンライン授業中、下の子にオンラインレッスン受けさせたいと、お友達から要望があったのですが、午前中のレッスンとかは今後開催予定はありますか？

A)午前１０時からのクラスを新たに追加しました。ぜひご参加ください。

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

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「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

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https://www.instagram.com/viet_karate_club/

Seibukaikan Việt Nam - Karate Full Contact

【無料空手オンラインクラス】12日目

無料オンラインレッスン12日目!

本日はキッズクラスと成人クラス！

キッズクラスでは、移動の足運びの練習を

成人クラスではリクエストがありました後ろ回し蹴りの練習を

しました！

リクエストや自主練のメニューを教えて欲しいなどありましたら、回答いたしますので、

お気軽にぜひ！

継続するところは継続的に毎回行い、

変えられるところは変えて飽きないように毎回、工夫して行います！

オンラインでのグループレッスンだとどうしても伝えきれない部分がありますが、

また、明日からも続きますのでお気軽にぜひご参加ください！

聞こえにくい、見にくいといった機能的な問題やこういう内容を教えてほしいなどのご意見・ご要望などありましたら、ぜひぜひ教えてください。
今後の参考にさせていただきます。

よろしくお願い致します。

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みなさまこんにちは！

ホーチミンの空手道場「聖武会館ベトナム支部です」

現在、ベトナムではコロナ第４派の影響により、社会隔離措置がとられています。

運動量は減っているのに、ついついデリバリーで美味しいものをたくさん食べてしまいますよね。

この機会にぜひ「空手」始めてみませんか？

今、YouTubeにはヨガやダンス、筋トレなどいろんな素晴らしいレッスンの動画がありますが、

1人だとなかなか運動する気にもならないという方もいらっしゃるかと思います。

決められた時間に、重い腰をあげて、一緒に楽しく運動しましょう！

初心者の方対象となっておりますので、男性でも女性でも年齢問わず、お気軽にご参加ください。

何より無料ですので、本当にお気軽にどうぞ！

■費用

無料

■クラス日程　（6月11日（金）より開講）

成人クラス

①月曜日　17:00~17:40

②火曜日　18:30~19:10

③水曜日　19:00~19:40

④木曜日　17:00~17:40

⑤金曜日　18:30~19:10

子供クラス（親子で参加可）

⑥月曜日　16:00-16:40

⑦木曜日　16:00~16:40

⑧金曜日　17:30~18:10

⑨土曜日  10:30~11:10

⑩火曜日　10:00~10:40　

※ベトナム時間

※お子様は子供クラスに参加されるのが好ましいですが、

成人クラスにお子様と一緒に参加されても大丈夫です。

※開始時刻ちょうどに開始します。

遅れた場合、基本的に先に進行しますので、ご了承ください。

※午前中の子供クラスを追加しました

■稽古の流れ

開始

→体操　約５分

→基本動作(拳の握り方、立ち方、突き、蹴り、防御の構えなど)　約３０分

→自由に質疑応答　約５分

終了

■参加方法

・お名前

・参加希望クラス（①〜⑩）

上記２点をご記入し、LINEを送ってください。

ZOOMの招待リンクを送付いたします。

※クラスはいくつ選択しても可能です。

※参加の際は、「ビデオをON、音声をMute」にしてご参加ください

　基本的にビデオをONにしていただきたいですが、好ましくない場合はOFFで参加していただいても大丈夫です。

■必要なもの

・運動できる服装、タオル、飲み物

■いただいたご質問

Q）小学校のオンライン授業中、下の子にオンラインレッスン受けさせたいと、お友達から要望があったのですが、午前中のレッスンとかは今後開催予定はありますか？

A)午前１０時からのクラスを新たに追加しました。ぜひご参加ください。

Q)自分のビデオを写したくないです。見るだけでも大丈夫ですか？

A)はい、大丈夫です。

その他にも「キックボクシングがやりたい」「女性だけのクラスがいい」

「午前中にしてほしい」などご意見やご不明な点・ご質問等あればなんでもお気軽にお問い合わせください！

※ホーチミン市の状況により、クラススケジュールは変更する可能性がございます。

ご了承ください。

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「ホーチミンの空手道場」聖武会館ベトナム支部

「空手や運動に興味がある」「友達がなかなかできない」「こどもの習い事を探している」などなど、どんな理由でも大丈夫です！

ぜひ、一度お気軽に体験にお越しください！

『「大人がハマる空手」ホーチミン1区Hoa LU道場』

活動日：水曜日　１９：３０〜２１：００

​　　　　土曜日　１１：００〜１２：００

対象年齢：13歳から

住所：2 Đ. Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh（Hoa Lu Studium）

一言：会員比率は初心者が９割、日本人４割ベトナム人６割、女性３割です。

様々な職種・世代の方が空手を通じて、共に楽しく安全第一で稽古しています。

定期的に飲み会などもあり、コミュニティとしても非常に楽しいです。

『「こども空手教室」ホーチミン7区Fitplus道場』

活動日：日曜日　１０：００〜１１：００

対象年齢：4歳から中学生

住所：67 street 65, Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 70000

一言：「強く、謙虚に、かっこよく」をモットーに
今だけでなく、一生役に立つ空手を身につけます。

『ホーチミン「空手」出張レッスンについて』

活動日：完全予約制

対象年齢：4歳から

住所：ご希望のレジデンスやジムなど

一言：1区・7区の道場に時間や立地の関係で通いづらい、という方を対象とした出張レッスンとなります。お気軽にお問い合わせください。

代表 小野寺天汰 プロフィール

■聖武会館ベトナム支部とは

「聖武会館（せいぶかいかん）」は日本の兵庫県・尼崎市を本部とする空手道場で、白井氏によって1970年代に設立されました。 現在は葉山一彦が会⻑(=2代目館⻑)、葉山光男が館⻑をつとめています。 現在、聖武会館が加盟する組織は以下の通りです。

・国際空手拳法連盟(I.K.K.F)

・日本武道振興会 

・全日本空手審判機構(JKJO) 

・全日本フルコンタクト空手道連盟(JFKO) 

・全世界フルコンタクト空手道連盟(WFKO) 

・世界組手連盟(W.K.O.)

2020年、小野寺天汰(=聖武会館二段位)が現会⻑である葉山一彦より正式に支部⻑として任命を受け、 ベトナム支部が発足、聖武会館初の海外支部となります。

各SNSで稽古風景など随時更新中！

ぜひフォローお願いいたします！

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