不覚にも。
これは、ギックリ腰
という奴に隙をつかれたのであります
しかも、健康になりに行っているスポーツクラブで
。
そう、それは土曜のことで。
いつものように、着替えて、いつものようにウォーミングアップをしようと
ジムにあるウォーミングアップ用のマットを取ろうとした瞬間
ピキッ
・・・ん？・・・んん？
（あ、これはやばいやつだ
）
ということで、クラブに入ってから所要時間およそ15分程度で
店舗を後にし、行きつけの指圧屋さんに連絡
処置してもらいました
今は、何とかキネシオテープで腰周りを処置してもらっております。
今日は、前にブログでも書きましたが『ミス日本グランプリ
』の会場に
行かねばならず、ヒールを履かねば
ならなかったので
なんとか、気合で
頑張ってきました
思えば、１月はじめころから左の膝に時々変な違和感があったんだよね
かばって、身体を歪めていたのだろうか・・・
ジムでのメニューも考えなくっちゃ・・・。
これから、出張とかも増えてくるし
なんとかせねば・・・